Hoe te Arnis Sticks Hold

Arnis is een vorm van krijgskunst die is ontstaan ​​in de Filippijnen . Deze oude gevechten techniek --- ook wel bekend als Kali of Eskrima --- maakt gebruik van een verscheidenheid van lege handen technieken en wapens, zoals de houten Arnis stick. Het gebruik van deze stokken en de beoefening van Arnis vechtsporten werd verboden tijdens de Spaanse bezetting in de Filippijnen . Echter , Filippino's bleef deze kunst beoefenen in het geheim en uiteindelijk gebruikt deze technieken om de Spaanse verslaan . Arnis sticks zijn gemaakt van rotan , die een dichte vezelachtige wijnstok. Ze zijn ongeveer 28 centimeter lang , een centimeter breed en past mooi in de palm van je hand . Instructies
1

grijpen op de Arnis stick en knijp je hand alsof je het maken van een vuist . Dit is de meest elementaire greep gebruikt om dit wapen te houden . Kopen van 2

Plaats uw hand, zodat de onderkant van je vuist is ongeveer 3-6 cm van de punyo , dat is de onderste stomp van de stok .

Houd 3 de stok stevig , zodat uw pols flexibel, maar stevig genoeg om een zware klap te weerstaan ​​. Houd uw hand in de vuist positie, zodat de stick niet uit je hand valt als het contact met een andere Arnis stok tijdens de gevechten maakt .


[Hoe te Arnis Sticks Hold: https://nl.sportsfitness.win/martial-Arts/Martial-Art-Technieken/1002022863.html ]