Hoe maak je een Rail Berm
Mountain Bike
Helm
Toon meer instructies
1
Kijk naar de berm langs de route en plan uw pad . Gebruik de gegroefde baan waar andere renners hebben gereden door de bocht om uw eigen beurt begeleiden . Let op de hoogte en de helling van de dijk . Hoe hoger en steiler de berm , hoe harder je kunt leunen .
Stand Pagina 2 op de pedalen , waardoor ze niveau . Houd je knieën en armen licht gebogen en je ellebogen omhoog . Neem uw vingers af van de remgrepen en pak alleen de bar .
Voer 3 aan de beurt . Kijk naar de uitgang van de bocht , zodat je hoofd begeleiden uw fiets. Als u ruwheid tegenkomen in de beurt zet meer gewicht op je buiten pedaal om uw banden meer graven in het vuil.
4
Verlaat de beurt houden van uw ogen gericht op het pad en breng uw fiets en lichaam terug om uw verticale positie .
5
Herhaal de beurt om het vertrouwen om de berm bij hoge snelheden nemen krijgen .
[Hoe maak je een Rail Berm: https://nl.sportsfitness.win/recreatie/Mountainbiken/1002001646.html ]