Hoe maak je een Rail Berm

Bermen worden gekanteld ophogingen op mountainbikeroutes waarmee fietsers om scherpe bochten te nemen bij hoge snelheden met een minimaal verlies van tractie. Inertia duwt de fietsbanden in de berm voorkomen slide outs , waardoor de rijder om harder te leunen in de bocht . Als de ruiter komt in de bocht met te weinig snelheid , zullen de banden te laag zitten op de dijk om extra tractie te leveren . Bij voldoende snelheid en goede houding , maar de banden hoog rijden op de berm , bekend als " railing . " Wat je nodig hebt
Mountain Bike
Helm
Toon meer instructies
1

Kijk naar de berm langs de route en plan uw pad . Gebruik de gegroefde baan waar andere renners hebben gereden door de bocht om uw eigen beurt begeleiden . Let op de hoogte en de helling van de dijk . Hoe hoger en steiler de berm , hoe harder je kunt leunen .

Stand Pagina 2 op de pedalen , waardoor ze niveau . Houd je knieën en armen licht gebogen en je ellebogen omhoog . Neem uw vingers af van de remgrepen en pak alleen de bar .

Voer 3 aan de beurt . Kijk naar de uitgang van de bocht , zodat je hoofd begeleiden uw fiets. Als u ruwheid tegenkomen in de beurt zet meer gewicht op je buiten pedaal om uw banden meer graven in het vuil.
4

Verlaat de beurt houden van uw ogen gericht op het pad en breng uw fiets en lichaam terug om uw verticale positie .
5

Herhaal de beurt om het vertrouwen om de berm bij hoge snelheden nemen krijgen .


[Hoe maak je een Rail Berm: https://nl.sportsfitness.win/recreatie/Mountainbiken/1002001646.html ]