Hoe kan ik een Ping Pong Ball Smash

De forehand smash is een van de meest leuke Ping Pong /Tafeltennis beweegt. De forehand smash is een uitgebreide , krachtigere versie van de teller . Met veel van de praktijk, moet u in staat om smash een bal die net zes tot tien centimeter hoog , waardoor je tegenstander verdoofd en hard ingedrukt voor een terugkeer. Instructies
1

Speel een forehand smash in het midden van een rally . Dwing de tegenstander terug van de tafel . Gebruik een sterke aanval op de backhand kant van de tegenstander , waardoor hij ver staan ​​om zijn eigen backhand kant. Kopen van 2

Voeg een langere achterzwaai naar de balie . Verplaats je je gewicht hard van het achterste been naar voren .

Snel versnellen 3 je onderarm door de pingpong bal . Draai je schouder en heup , zodat contact met de bal gebeurt op zijn hoogtepunt bounce .

Laat
4 je arm zwaaien en over je linker schouder na contact met de bal . Volgen door in een groet aan het voorhoofd als een alternatieve manier van het beëindigen van de swing .
5

Probeer beide schommels om te zien welke het meest comfortabel. Houd je schouders recht om de vloer in de slag aan beide schommel .
6

Oefen de smash door het raken van ballen die zijn 18 tot 24 centimeter hoog . Oefen tot je in staat bent om te swingen op ballen die zes tot tien centimeter hoog zijn .


[Hoe kan ik een Ping Pong Ball Smash: https://nl.sportsfitness.win/recreatie/Ping-Pong/1002010711.html ]