STNA : Hoe maak je een Slip Knot Tie
1
Plaats de band tussen het spoor en de matras in de richting van de vloer en trek de riem helemaal door . Kopen van 2
Bind de band om de pols van de . patiënt en pas het aan de patiënt te beperken tot het bed
3
Leg je hand tussen het bed en de riem , breng het lange uiteinde van de riem op, trek het lange eind door en maak een kleine lus .
4
Steek uw hand door de lus en pak het losse uiteinde door het midden .
Trek
5 het losse uiteinde door de lus en wees voorzichtig niet te laten het einde van de band komen door .
verder
6 trekken van de riem door de lus om de knoop strak om het gedeelte dat u trekken door.
7
release de knoop door aan het uiteinde van de riem .
[STNA : Hoe maak je een Slip Knot Tie: https://nl.sportsfitness.win/recreatie/Rock-Climbing/1002001887.html ]