Hoe te Belay en Rappel

Zekeren en abseilen zijn twee van de meest fundamentele technieken die je moet beheersen voordat u op een rots klimmen expeditie . Rapelling is om een ​​klif af te dalen door glijdend van een touw met een reminrichting . Zekeren is de veiligheid techniek waarbij een klimmer op de grond blijft of rotswand en biedt bescherming met behulp van een touw systeem om de opgaande klimmer . Klimmen en abseilen sportscholen zijn ideale plekken om te leren en de praktijk van deze technieken . Wat je
zekeringsapparaat
Abseilen touw
klimgordels nodig
Bergschoenen
Klimmen helm
Anker
karabijnhaak
Toon meer instructies
belay
1

Plaats uw rechterhand op de juiste touw , ongeveer 2 - tot - 3 centimeter van de zekeringsapparaat aangesloten op uw harnas . Altijd onthouden, deze hand is uw vakantie de hand . Kopen van 2

strak Pak het touw met je linkerhand , direct boven je rechterhand .
3

Trek de speling strak door de zekeringsapparaat als uw partner klimt de muur . Zorg ervoor dat de speling recht omhoog te trekken in de lucht om te voorkomen dat klitten of het vangen van het touw .
4

Schuif je handen terug naar beneden het touw ( als je eenmaal de speling hebben aangescherpt ) rechterhand eerste , om ervoor te zorgen aan uw rechterhand het dichtst bij de zekeringsapparaat houden . Ook moet u een afstand van 2 - tot - 3 centimeter tussen uw rechterhand en het zekeringsapparaat houden om te voorkomen dat uw vingers bekneld raken in het vastmaken.
5

Laat de klimmer naar beneden zachtjes door langzaam vrijgeven spanning in het touw . Houden een stevige greep op het touw , gende de klimmer langzaam , totdat hij veilig de grond heeft bereikt .
Rappel

Beveilig 6 uw abseilen apparaat door het voeren van het touw door het anker en trek beide touw uiteinden door het anker karabijnhaak tot de helft van je touw is in uw hand .
7

Bind het touw eindigt stevig samen . Zodra de uiteinden stevig zijn vastgebonden , gooi het touw uiteinden tegen uw partner zekeren .

Wees
8 zeker dat uw belaying partner klaar is voordat je weer in abseilen positie zitten . Exchange bevestiging dat je er klaar voor , en dat uw partner is er klaar voor bent . Typisch, " gezekerd ! " wordt geschreeuwd zodra het vastsjorren partner is klaar voor u om te afdaling te beginnen. Heeft rappel standpunt innemen totdat u een bevestiging hebt van je partner hieronder .
9

Houd het touw strak met je dominante hand . Plaats deze hand onder het betreffende dij. Je dominante hand is uw vakantie de hand , en zal worden gebruikt om u te vertragen of neem het touw in geval van nood . Met je andere hand het touw strak voor je , waardoor ongeveer 2 tegen 3 meter touw tussen je twee handen .
10

Stap naar de rand van de rots en leun achterover , loodrecht op de rotswand , alsof je in een stoel zit . Zet al je gewicht in je stoel en langzaam beginnen te lopen de muur of rotswand , zodat het touw glijden door je handen langzaam . Strakker of losser uw vakantie de hand , afhankelijk van hoe snel je wilt afdalen .
11

Shout , "Off vastsjorren ! " als je eenmaal veilig aangekomen op uw bestemming en u niet langer de bescherming van uw partner nodig . Deze signalen naar je partner dat ze kunnen ontspannen en je niet meer hun zekerheid nodig .


[Hoe te Belay en Rappel: https://nl.sportsfitness.win/recreatie/beklimming/1002008607.html ]