Hoe te opklimmende gebruik
ers
opklimmende
Klimtouw
Toon meer instructies
Hoe opklimmende
1
Bevestig twee stokken om je touw gebruiken en clip ze aan je harnas als een extra veiligheidsmaatregel . kopen van 2
Sluit een aider aan elke ascender . Ers zijn bandjes met voet treden op de uiteinden die kunnen worden bevestigd aan de opklimmende en het touw je klimmen .
Stok
3 een voet in de juiste trede van een hulpverlener en de andere voet in de andere helper , en beginnen klimmen, het toepassen van het gewicht en het verplaatsen van de opklimmende het touw een voor een .
4
Verplaats het touw door de verplaatsing van gewicht . Welke hulpverlener draagt het gewicht , dat is degene die het touw strak grijpt . Wanneer het gewicht wordt verplaatst de andere hulpverlener grijpt het touw en de eerste glijdt soepel .
5
Werk jezelf op het touw voorzichtig bewegen elke vrije ascender met je handen en elke hulpverlener met je voeten tot je maakt langzame maar gestage vooruitgang op het touw .
[Hoe te opklimmende gebruik: https://nl.sportsfitness.win/recreatie/beklimming/1002023700.html ]