Welke vorm van macht is nodig acyclische & Cyclische Sport

? Cyclische sporten zijn die waarin een enkele beweging wordt herhaald over en weer , zoals roeien , hardlopen of fietsen. Acyclische sporten zijn die waarin elke actie vereist een ander soort beweging , in plaats van het herhalen van dezelfde beweging in een cyclus . Het worstelen , schermen en gymnastiek zijn voorbeelden van acyclische sporten . Kracht, uithoudingsvermogen , snelheid en kracht

Athletic vaardigheid kan worden gedefinieerd in termen van het vermogen om kracht (sterkte ) uit te oefenen , om een ​​actie voor een lange periode van tijd ( uithoudingsvermogen ) te herhalen of om een uit te voeren snel actie (snelheid ) . Power is een combinatie van snelheid en kracht - het is de mogelijkheid om een ​​actie tegen weerstand uit te voeren met een plotselinge explosie van beweging. De meeste sporten maken andere eisen aan de betrokken atleten, met nadruk op een van deze vaardigheden meer dan de anderen en meestal die een grote vaardigheid in twee van deze gebieden .
Power in Cyclische Sporten

cyclische sporten zoals lange afstand lopen worden voornamelijk bepaald door duurzaamheid in plaats van macht, maar dat betekent niet dat de macht is geen factor . Omdat energie is een gecombineerd effect van hoog - ontwikkelde kracht en snelheid , moet een endurance runner beide eigenschappen hebben om sneller dan de concurrentie . Roeien is een cyclische sport waarbij uithoudingsvermogen is een belangrijke troef , maar startvermogen (het vermogen te barsten in actie bij het ​​begin van de race ) is ook belangrijk . In het algemeen , de macht is van ondergeschikt belang in cyclische sport, maar is nog steeds een belangrijke factor .
Power in acyclische Sporten

Veel populaire sporten zijn acyclische , wat betekent dat zij complexe acties en bewegingen die niet herhalen in een cyclus nodig . Basketbal, voetbal , hockey en vechtsporten zijn allemaal acyclische sporten . Verschillende sporten vereisen verschillende soorten macht. Bijvoorbeeld , vechtsporten vereist een sterk ontwikkeld reactief vermogen , dat is de mogelijkheid om te landen op een bepaalde plaats en beweeg explosief vanuit die positie in een nieuwe zonder een pauze . Hockey vereist acceleratievermogen , wat is de vaardigheid van opstaan ​​om de snelheid zo snel mogelijk een hoogtepunt . Voetbal vereist startvermogen , acceleratie en blindvermogen .
Acyclische gecombineerde sport

Sporten waar alternatieve cyclische en acyclische activiteiten worden aangeduid als " acyclische gecombineerd " sport . Bijvoorbeeld , als een hoge verbindingsdraad loopt naar de bar , de werking een cyclische activiteit , maar wordt onmiddellijk gevolgd door de acyclische activiteit van de hoge sprong zelf . Verschillende soorten energie nodig zou zijn voor, waaronder startvermogen , acceleratie tijdens de cyclische fase en springen vermogen tijdens de acyclische fase . Geen twee sporten vereisen exact dezelfde combinatie van soorten van macht , of de sport is cyclisch , acyclisch of acyclische gecombineerd .


[Welke vorm van macht is nodig acyclische & Cyclische Sport: https://nl.sportsfitness.win/sport--/Overige-sporten/1002036039.html ]