Hoe maak je een Pijl en Boog schieten
1
Sta rechtop met een voet aan elke kant van de schietpartij lijn schouderlengte elkaar . Wees comfortabel en ontspannen . Het gewicht moet gelijkmatig worden verdeeld tussen beide voeten . Hou deze positie gedurende de schietpartij beweging .
Plaats Pagina 2 van de nok van de pijl tussen beide nocking punten op de pees . Plaats de schacht van de pijl op de bovenkant vinger van de boog de hand .
Plaats 3 de wijsvinger van de tekening de hand boven de nok van de pijl en de volgende twee vingers onder de nok . Krul de vingers om de pees in de eerste gezamenlijke . Zorg ervoor dat de vingers niet de nok raken ; er moet een kleine ruimte . Tuck de duim in de hand en houd de hand- ontspannen en plat .
4
Pak de strik aan de V. De duim en wijsvinger van de boog de hand zou moeten zijn aan elke kant van de V. Be Zorg dat u dezelfde boeg handgreep elke keer te gebruiken.
5
Til de boog arm totdat deze parallel met de grond is . Houd de schouder in de normale positie .
6
Trek de snaar weer in een vloeiende , gelijkmatige beweging. Trek de snaar totdat de tekening hand aanraken van de kaak. Het hoofd moet in de normale stand .
7
Richt de punt van de pijl op het doel. Afhankelijk van de afstand en traject , kan de bedoeling positie boven het doel .
8
Flex drie vingers op de tekening kant naar buiten in een eenparige beweging om de snaar vrij . Alle drie vingers moet de snaar op hetzelfde moment los .
9
Handhaven positie van de boeg tot de pijl raakt de doelstelling .
10
Laat de spieren te ontspannen voordat de volgende opname .
[Hoe maak je een Pijl en Boog schieten: https://nl.sportsfitness.win/sport--/boogschieten/1002026731.html ]