Bowling Tips voor senioren

Bowling , dat is een sport die je kunt spelen op alle leeftijden , kunt u om te socialiseren tijdens de uitoefening van een beetje concurrentie . Of u terloops kom met vrienden of deelnemen aan een competitie , is de sleutel tot uw succes volgende tips en richtlijnen die u helpen blessures te voorkomen en speel je uiterste best . Uitkiezen

Test verschillende ballen en kies er een die is een comfortabel gewicht voor jou. Ballen die te zwaar zijn, kunnen letsel veroorzaken of meenemen op een flare - up van artritis , volgens de Bowlers Depot website . Gatposities van de bal moet u toestaan ​​om gemakkelijk te houden met uw duim , midden-en ringvinger . U mag in staat om een ​​bal te vinden met een extra gat voor een betere vinger positionering. Als je eenmaal weet wat je wilt in een bowlingbal , wilt u misschien overwegen de aankoop van uw eigen en het hebben van het op maat geboord .
Controles en Balance

een senior , je nodig hebt om je evenwicht te erg. Gebruik beide handen om de bal te tillen uit het rek om letsel te voorkomen aan uw rug . Niet pick-up de bal vanaf de terugkeer totdat deze volledig tot stilstand , zodat je niet de wind gooien jezelf uit balans of breken je vingers . Omdat sommige senioren pols sterkte , Tom Blasco hebben verloren bij BowlingFans.com suggereert het dragen van een pols brace voor ondersteuning.
Regels en Regs

Draag bowlingschoenen dat zijn ontworpen voor de rijstroken . Loop niet over de vuile lijn , of je zou liquideren landing plat op je rug . Omdat de rijstroken zijn geolied , ze zijn glad en dus gevaarlijk voor iedereen die over de lijn stappen . Wees je bewust van mensen bowling aan weerszijden van u en wachten totdat ze hun bal voordat hij in positie hebben gelanceerd . Leer de regels van het spel of ga over hen weer zodat u het meeste uit uw spel .
Practice Makes Perfect

Zoals bij alle sporten, je ' ll moet uw bowling oefenen na het leren van de juiste technieken . Zelfs als je helemaal weg in je jongere dagen , kan het nodig zijn om aanpassingen te maken en te wennen aan hen voor bowlen in een competitie . Probeer het in verschillende posities op de baan om de ideale plek om de beste pin actie te krijgen te bepalen. Als je ouder wordt , kun je ontdekken dat je bal heeft min of meer draaien , dus hebben een goede houding en bereid zijn om aan te passen .


[Bowling Tips voor senioren: https://nl.sportsfitness.win/sport--/bowling/1002003119.html ]