Hoe maak je snelheid een bowling bal te verbeteren

Snelheid kan maken of breken uw spel als bowlen . Leren om de snelheid van uw bowling bal te besturen is cruciaal in de ontwikkeling van uw algehele bowling vaardigheden ( zie referentie 1 ) . Het verbeteren van de snelheid van uw bowlingbal 's betekent niet noodzakelijk vooruit spelen : het betekent het verbeteren van uw vermogen om de juiste balsnelheid te bereiken met de gegeven voorwaarden van uw bowlingbaan overeenkomen ( zie referentie 2 ) . Met een verbeterde controle over de snelheid van je bal , zal je spel uitblinken of je speelt op een droge en trage rijstrook of olieachtige en gladde baan . Instructies
toenemende snelheid
1

Houd de bal hoger in uw houding . Hoe hoger de bal begint in je houding , hoe meer kracht je in staat om te genereren door gebruik te maken van het gewicht van de bal zal zijn . Begin met het verhogen van je bal 4 centimeter boven uw gebruikelijke uitgangspunt houding . Hef je bal 6-12 centimeter boven uw gebruikelijke uitgangspunt houding als je wilt om verder te verhogen de snelheid van uw bal .

Verhoog 2 de afstand van uw aanpak 1 inch voor elke centimeter in uw bezit je bal boven je normale uitgangspositie . Dit zal de snelheid van uw aanpak stappen te verhogen en compensatie van de extra kracht van uw nieuwe swing .

Breng
3 kracht van je armspieren tijdens het neerwaartse deel van uw swing . Geleidelijk passen meer kracht totdat je de bal loslaat.
Afnemende Speed ​​
4

Houd de bal 4 centimeter lager in uw houding . Verlaag je bal 6 - tot - 12 centimeter onder je normale uitgangspositie als je nodig hebt om snelheid die je bal verder te verlagen.
5

Bend meer op je knieën in afgemeten stappen , zodat u de houding kunt recreëren als nodig . Dit zal verder verlagen van de hoogte van de bal en de hoeveelheid momentum zal bouwen tijdens uw swing te verlagen.

Verlaag 6 van de afstand van uw aanpak 1 inch voor elke centimeter in uw bezit je bal onder je normale uitgangspositie .
7

Laat de bal swing natuurlijk met de krachten van de zwaartekracht totdat u loslaat . Geen extra kracht niet toe vanaf uw armspieren tijdens uw swing .


[Hoe maak je snelheid een bowling bal te verbeteren: https://nl.sportsfitness.win/sport--/bowling/1002014441.html ]