Hoe maak je snelheid een bowling bal te verbeteren
toenemende snelheid
1
Houd de bal hoger in uw houding . Hoe hoger de bal begint in je houding , hoe meer kracht je in staat om te genereren door gebruik te maken van het gewicht van de bal zal zijn . Begin met het verhogen van je bal 4 centimeter boven uw gebruikelijke uitgangspunt houding . Hef je bal 6-12 centimeter boven uw gebruikelijke uitgangspunt houding als je wilt om verder te verhogen de snelheid van uw bal .
Verhoog 2 de afstand van uw aanpak 1 inch voor elke centimeter in uw bezit je bal boven je normale uitgangspositie . Dit zal de snelheid van uw aanpak stappen te verhogen en compensatie van de extra kracht van uw nieuwe swing .
Breng
3 kracht van je armspieren tijdens het neerwaartse deel van uw swing . Geleidelijk passen meer kracht totdat je de bal loslaat.
Afnemende Speed
4
Houd de bal 4 centimeter lager in uw houding . Verlaag je bal 6 - tot - 12 centimeter onder je normale uitgangspositie als je nodig hebt om snelheid die je bal verder te verlagen.
5
Bend meer op je knieën in afgemeten stappen , zodat u de houding kunt recreëren als nodig . Dit zal verder verlagen van de hoogte van de bal en de hoeveelheid momentum zal bouwen tijdens uw swing te verlagen.
Verlaag 6 van de afstand van uw aanpak 1 inch voor elke centimeter in uw bezit je bal onder je normale uitgangspositie .
7
Laat de bal swing natuurlijk met de krachten van de zwaartekracht totdat u loslaat . Geen extra kracht niet toe vanaf uw armspieren tijdens uw swing .
[Hoe maak je snelheid een bowling bal te verbeteren: https://nl.sportsfitness.win/sport--/bowling/1002014441.html ]