Basis van Bowling

Bowling zou de ultieme vrijetijdsbesteding in de VS als vrijwel iedereen heeft pakte een bal , op sommige zwaar opgeschoond schoenen en probeerde knock down 10 spelden voor minstens 10 frames. De sport gaat door de pieken en dalen in termen van belangstelling en deelname , maar het feit blijft dat het goedkoper , makkelijker en minder stressvol dan golf . Het kiezen van de juiste Bal

De zwaarste bowlingbal weegt 16 £ . , Die niet klinkt misschien als veel, maar dat is zwaar wanneer gestut met slechts drie vingers . Een vuistregel is om £ 1 van bal gaan voor elke £ 20 . menselijk gewicht . Bijvoorbeeld , een 200 - pond . man zou een 10 - lb gebruiken . bal . Echter , arm kracht en het vermogen ook factor in het spel . Kortom, voel de bal uit alvorens het te gebruiken . Als het te licht voelt , gebruik het dan niet .
Kleding

Ja , moet je die platte schoenen om te voorkomen dat schuren van de rijstroken , maar er zijn echt niet regels voor kleding wanneer je naar een bowlingbaan . Kleed losjes omdat je veel buigen en strekken tijdens een spel doen . Competitie spelen kunnen mensen nodig hebben om uniformen te dragen .
Bowling Motion

Begin met beide voeten naast elkaar , tegenover de pinnen en de bal in je dominante hand . Stap voorwaarts met je andere voet ongeveer een halve stap , dan is uw andere voet . Als uw andere voet naar voren gaat , beginnen met het binnenhalen van de bal terug in een wieg beweging totdat je elleboog bijna sluizen. Breng uw originele voet naar voren en gebruik het momentum om je arm en lichaam naar voren te brengen . Laten gaan van de bal als je knie buigt en je achterste been veegt achter .
Kneepjes van het vak

Net zoals in golf en honkbal , na door is belangrijk. Gids de bal als je het duwen van de baan . Deze extra push zal helpen sturen de bal . Ook veel pro bowlers gebruiken een polssteun te helpen houden hun arm nog steeds . Zorg ervoor om te buigen en draai je hand tussen frames . Gebruik de pijlen geschilderd op de baan als doelstellingen om je score te verhogen . Deze naar de corresponderende pinnen aan het einde van de baan .
Scoren

Er zijn 10 pins gerangschikt in een driehoek die moeten worden neergehaald . Elke pin scoort een punt . Als je knock down alle 10 pinnen in een keer, verdien je een staking . Dat telt als 10 punten plus de score van de volgende twee ballen . Bijvoorbeeld, als je knock down vijf pinnen en drie pinnen na een staking , dan scoorde 18 voor de staking frame. Als je blijft rollen loopt door alle 10 frames , scoor je een perfecte 300 . Een reserve wordt toegekend wanneer je knock down alle 10 pinnen met twee passes . Die score is 10 plus de score van de volgende bal . Bijvoorbeeld , als je een reserve en vervolgens knock down negen pinnen , je scores is 19 voor de reserve- frame.
Cultural Experience

De meeste steden hebben bowlingbanen van verschillende vormen en maten . De meeste werden gebouwd tijdens de sport hausse van de jaren 1960 en '70 en zijn herkenbaar door hun MultiLane formaat , lounges en de daaropvolgende pooltafels dat het gebouw maakte een soort van uitgaanscentrum . De meeste van deze zijn bijgewerkt in de jaren 1990 tot geautomatiseerde scoren toe te voegen . Veel steegjes hebben thema-avonden , zoals ' glow bowling , " waarin laag lichten zijn ingeschakeld en de pennen worden verlicht met black light .
League Play

League spelen is een belangrijk onderdeel van de bowling cultuur , en elke steeg heeft tientallen teams die elk jaar spelen voor toernooien en titels . Elk steegje is er anders aan zijn regels voor competitie spelen zoals de grootte van de teams , individuele spel en de gebruikte apparatuur. Echter, de meeste bowlers zeggen competitie spelen is hun favoriete onderdeel van de sport .


[Basis van Bowling: https://nl.sportsfitness.win/sport--/bowling/1002027605.html ]