Hoe krijgt u een Bowling Ball

Bowling , een sport die kan worden genoten door jong en oud , biedt oefening en praktijk in coördinatie , sportiviteit en teamwork . Een ander voordeel is dat het hele jaar door sport , aangezien het binnen wordt gespeeld , en kan een competitief spel als je speelt op een league team , of gewoon een leuke verleden tijd voor vrienden en familieleden . Zoals elke sport , het vergt oefening om goed te spelen , maar als je het stap voor stap , kun je leren om te spelen . De fundamentele stap is te leren hoe je de bal vast te houden. Wat je nodig hebt
Bowlingbal
Toon meer instructies
1

Pak de bowling bal met beide handen . Draai de bal zodat de gaten op de top . Let op de positie van de gaten . Merk op dat twee gaten dichter bij elkaar , en het derde gat is verder weg.

Houd 2 de bal , gaten omhoog , in de up - draaide palm van je niet-dominante hand en rust de bal tegen je buik.

Put
3 de palm van je dominante hand over de gaten , het plaatsen van uw twee middelste vingers ( de ring en langste vingers ) in de gaten dat het dichtst bij elkaar zijn . Plaats uw duim in het gat dat verder van de andere twee gaten . Dit betekent dat uw wijsvinger en pink op het oppervlak van de bal .
4

Pak de bal met behulp van de dominante duim en twee middelste vingers die in de drie gaten door te knijpen de twee vingers in de richting van de duim .
5

Houd het gewicht van de bal in de niet-dominante , up - draaide palm , met de vingers van de dominante hand nog in de gaten . Houd uw ellebogen in dicht bij je lichaam en til de bal aan net onder je kin . Kijk onderaan de bowlingbaan , het uitlijnen van de bal met de voor-, midden bowling pin aan het einde van de steeg .


[Hoe krijgt u een Bowling Ball: https://nl.sportsfitness.win/sport--/bowling/1002027621.html ]