Bowlen voor beginners - TIMING Onderwijs maakt het verschil

Bowlen is een leuke sport waaraan bijna iedereen kan deelnemen. Zodra je besluit om competitief te worden, er zullen veel nieuwe termen op je afkomen.

Een daarvan is TIJD .

Timing verwijst naar het synchroniseren van je stappen en je swing om een ​​meer herhaalbare opname te maken. Het herhalen van schoten is de sleutel tot hogere scores.

Als je net begint te bowlen, u moet een 4-stappenbenadering gebruiken. Dit betekent dat je 4 stappen moet nemen om bij de foutlijn te komen en de bal los te laten.

De sleutel tot een goede timing is om de bal en je voet tegelijkertijd te starten voor de eerste stap. De beste illustratie hiervoor is om te doen alsof er een touwtje aan je voet en je hand zit - de een kan niet zonder de ander. Als je linkshandig bent, het is uw linkerhand en linkervoet die synchroon moeten bewegen. Als je rechtshandig bent, het zou uw rechterhand en rechtervoet moeten zijn die synchroon bewegen.

Deze video is een voorbeeld van de juiste timing. Mijn voet en hand beginnen tegelijkertijd:

Een goed teken dat je op tijd bent, is dat je de finishpositie kunt plaatsen of vasthouden nadat de bal is losgelaten.

Deze video is een voorbeeld van onjuiste timing. Mijn voeten beginnen als eerste en de bal blijft op zijn plaats:

Merk op hoe ik op het einde uit het schot val. Uit het schot vallen is een gemakkelijke manier om te weten dat er iets mis is met je timing. Het veroorzaakt ook inconsistentie in release en richting.

De rest van de reeks staat hieronder. In toekomstige blogs gaan we hier dieper op in.

Stap 2:De bal moet een afgeronde beweging maken en aan het einde van de trede aan de onderkant van het zijbeen van de bal zijn.

Stap 3:De bal moet in dezelfde beweging doorgaan en aan het einde van de derde stap bovenaan de backswing zijn.

Stap 4: Laatste stap . De bal moet naar beneden komen en worden losgelaten door de non-ball side enkel aan het einde van de step of slide.

Blijf op de hoogte voor meer snelle tips en trucs voor beginners of voor doorgewinterde bowlers die de basis misschien zijn vergeten.

Als u vragen heeft die u graag behandeld wilt hebben, laat een reactie achter of stuur ons een bericht op onze Facebook-pagina.

[Bowlen voor beginners - TIMING Onderwijs maakt het verschil: https://nl.sportsfitness.win/sport--/bowling/1002047868.html ]