Hoe je ski's en stokken Carry veilig en gemakkelijk

Er zullen onvermijdelijk keer je nodig hebt om unclip en draag uw ski's op elke ski-reis . Ski's zijn lang en zwaar , en kan lastig te voeren rond de berg zijn. Daarnaast dragen ski's en stokken tijdens het wandelen in skischoenen kan verraderlijk zijn, vooral als een beginner . Het dragen van uw ski's en stokken efficiënt bespaart kostbare energie en vermindert het risico dat je jezelf of iemand om je heen zullen verwonden . Instructies
1

Draai de bovenste grendel op je skischoenen om de druk op je schenen te verminderen tijdens het lopen. Kopen van 2

Stand uw ski's verticaal , met de neus van elke ski wijzen omhoog .

Plaats 3 uw ski's naar BASE , met een in elke hand .
4

Til een ski iets hoger dan de andere en lagere langzaam naar verbinden de twee ski's bij het ​​remmen ( de armen uitsteken uit de hiel van je bindingen ) . De rem armen op de bovenste ski interlock met de rem armen op de onderste ski naar de ski's aan te sluiten.
5

Til de ski's en plaats ze over je schouder met de fronten van de ski's naar voren wijzen . Plaats de voorkant van de binding waar je tenen staan ​​wanneer bevestigd in op de achterkant van je schouder naar het gewicht te ondersteunen .
6

Pak de palen met je vrije hand aangrijpend ze op de as net onder de handgrepen .

Plaats
7 je hiel naar beneden eerste bij het lopen . Vanwege het gewicht van de skischoenen invloed op uw wandel- dynamiek , draai je je rechter schouder terug als je een stap met je rechtervoet te nemen en vice versa op te treden als een tegenwicht en helpen efficiënter te lopen.
8 < p> Focus op mensen om je heen , vooral bij het draaien . Geraakt met ski's kan een onaangename ervaring .


[Hoe je ski's en stokken Carry veilig en gemakkelijk: https://nl.sportsfitness.win/sport--/skiën/1002016335.html ]