Hoe maak je een Tail Grab op Skis
Schans of nok
Toon meer instructies
1
Ski op de sprong of nok bij een gemiddelde tempo. Skiën te langzaam zal uw tijd om de manoeuvre te landen te beperken . Echter , niet zo snel dat je uit de hand te skiën.
Jump 2 af met je ski's parallel aan elkaar .
3
Zet je tenen uit, zodat de hielen van je ski's over elkaar kruisen .
Arch 4 je benen terug , zodat de hielen van je ski's worden opgevoed achter je rug .
5 < p > Raak de achterkant topje van een ski met uw hand.
6
Breng uw ski's weer onder je en land met je voeten parallel , zodat je kunt rijden uit de overloop.
7
Buig je benen als je landt op de energie van de sprong te absorberen en verhoog uw kansen op een zachte landing .
[Hoe maak je een Tail Grab op Skis: https://nl.sportsfitness.win/sport--/skiën/1002016338.html ]