Hoe om te presteren Big Jumps op een Snowboard

Vangen big air in snowboarden vereist een combinatie van vaardigheid , timing , kracht en lef . Tot het punt van springen de grote dingen in het terrein park te krijgen , moet je je een weg door een reeks kleinere vaardigheden om de benodigde set van vaardigheden die nodig zijn voor de grote sprongen te krijgen . Volg een pedagogie van bewegingen en oefen ze op kleinere sprongen , je omhoog te werken om groter en groter sprongen totdat u klaar voor de big air en grote sprongen zijn . Instructies
Training Met Kleinere Jumps
1

Ga naar een kleiner formaat sprong in het snowboard funpark . Opgezet boven de sprong in uw normale rijhouding . Draag altijd een helm tijdens het rijden , vooral tijdens het rijden sprongen. Kopen van 2

Start de helling af in de richting van de sprong . Get laag door het buigen op de knieën . Deze eerste voelt onhandig, maar hoe lager je krijgt door - knie buigen .

Voer 3 de sprong en leun achterover op het bord , zodat de voorste punt begint hoe meer macht je hebt bij het springen stijgen beetje boven de grond .

lente
4 zodra het bestuur tip raakt de voorkant van de sprong , het voortbewegen van je af de sprong . Dit is een combinatie van kracht , de lente en de snelheid.
5

Ga verder met grotere sprongen , het houden van dit zelfde patroon van de beweging en stappen .
The Big Jumps

6

positie boven de sprong en beginnen de aanloop tot aan de start van de helling. Buig de knie als je naar beneden beweegt de heuvel , het verlagen van jezelf voor de sprong . Kijk onderaan de heuvel bij de sprong en niet aan de voorkant van je board .
7

Leun achterover op het bord als je de basis van de ramp in te voeren . Haal het gewicht van de voorkant van het bord en breng het naar de achterzijde. Houd je armen langs je lichaam , alsof ze vleugels. Dit voegt nodig balans voor de langere tijd doorgebracht in de lucht tijdens een grote sprong.
8

Duw op de voorste voet en dan springen omhoog zodra de voorzijde van de raad krijgt om de top van de helling.
9

Sta rechtop op het bord als het de top van de sprong verlaat . Gebruik het rechttrekken aan de achterkant van het bord omhoog en van de helling te stuwen.
10

Beweeg je armen op en neer als nodig is om het evenwicht te bewaren als je vliegt door de lucht . Focus op het poeder gebied onder de sprong en streven naar het voor de landing. Ontspannen de knieën en bereid zijn om te buigen op de knieën , heupen en taille bij de raad van bestuur de grond raakt . Blijven in een lichte knie - bocht als je hit , sta dan op en het gewicht van toepassing op de achterkant van het bord om snelheid te controleren en beginnen om ofwel stoppen of vertragen .


[Hoe om te presteren Big Jumps op een Snowboard: https://nl.sportsfitness.win/sport--/snowboarden/1002016480.html ]