Hoe te Eelt op Handen Van een tennisracket Voorkom

Na het spelen van een lange wedstrijd van tennis , kunt u de ontwikkeling van eelt op je handen zien . Deze meestal alleen op de duim van je swingende kant , maar als je een gevorderde speler en nemen veel harde schoten , de binnenkant van uw vingers kan offerte worden ook. Je andere hand kan ook eelt worden als je beide handen te gebruiken voor een aantal foto's . Het voorkomen van deze letsels is belangrijk om een pijnlijke wedstrijd volgende keer dat je speelt te vermijden. Wat je
Plakband
Toon meer instructies nodig
1

Tie plakband rond de basis van uw swingende hand duim , langs de middelste knokkel , voordat u begint met uw wedstrijd . Zorgen dat het dik , zodat het niet zal slijten wanneer je speelt . Kopen van 2

Wikkel de tape rond het centrum van elke vinger op je swingende kant . Zorg ervoor het is dik en breed.
3

Tie tape rond de binnenkant van je duim op je andere hand , net zoals je deed met de swingende hand in stap 1 . Dit kan nodig zijn als u veel tweehandige backhand te voeren.


[Hoe te Eelt op Handen Van een tennisracket Voorkom: https://nl.sportsfitness.win/sport--/tennis/1002017385.html ]