Hoe maak je een Goalie Zorg

De doelman is de laatste verdedigingslinie op een voetbalteam . Terwijl ze zijn er in vele verschillende maten , moet goalies een belangrijke set kenmerken houden om te slagen . Teams vertrouwen op goalies om niet alleen bespaart op shots, maar ook het organiseren van de verdediging en leiding geven . Het maken van een efficiënt voetbal goalie vereist een focus op specifieke oefeningen ontworpen om de vaardigheden van de goalie te verbeteren . Instructies
1

Selecteer een speler in je team om keeper te spelen . Deze speler moet een verlangen om de positie te spelen. Terwijl de grootte is niet een vereiste , voetbal keepers zijn meestal lange, atletische spelers die meer van het doel kan dekken. Kopen van 2

Verbeter reflexen een keeper door voortdurend schieten op doel tijdens de trainingen . Line up spelers door het aanvalsvak en hebben ze schoten een voor een nemen . De goalie zullen bekend zijn met waar om zichzelf te positioneren voor alle geschoten hoeken en verbeteren van zijn besparing vaardigheden geworden . Als er andere spelers zijn bezig met een boor , een coach werken rechtstreeks samen met de keeper .
3 Met de mogelijkheid om hun handen te gebruiken , kan goalies krijgen om ballen in de lucht voordat andere spelers .

Kick hoge vonken ballen uit de hoeken en vleugels om de keeper te verbeteren zijn vermogen in de lucht. Goalies moet sterk zijn in de lucht , met behulp van snelheid en kracht om te kruisen en schoten rukken uit de lucht . Corner praktijk helpt ook een keeper leren wanneer zijn netto verlaten om een bal en wanneer voor een verblijf in het doel voor te bereiden op een schot te grijpen .
4

Verbeter behendigheid een keeper met een snelle brandoefening . Dit kan gedaan worden met een coach . Hebben de goalie zitten in de voorkant van het net. Instrueer de coach om de bal te gooien naar een kant van de keeper , in een positie aan de rand van het bereik van de goalie . De goalie lunges voor de bal en gooit het terug naar de coach , die snel gooit naar de andere kant van het doel. De keeper moet snel naar de bal aan de andere kant .
5

Instrueer de keeper om balvaardigheid te handhaven alsof hij een veldspeler . Terwijl goalies hun handen kunnen gebruiken, ze ook vaak moeten vaardigheden met hun voeten te tonen , en er is geen ruimte voor fouten in het doel in. Goalies moet de praktijk op korte afstand passeert , evenals full-power spelingen , met beide voeten .
6

Moedig de goalie een vocale leider voor de verdediging . Het hele gebied is de voorkant van de keeper , en omdat dit , het is zijn taak om het opzetten van zijn verdedigers in de juiste positie . Alle aanvallende tegenstanders moet worden gemarkeerd . Een keeper moet laten zijn teamgenoten weten waar te zijn en waar de aanvallers vandaan komen.
7 Punting is de beste manier om de bal te pakken in uw aanvalsvak .

Help de keeper de praktijk zijn distributie uit de achterkant . De keeper kan de laatste lijn van verdediging zijn, maar hij is ook de eerste regel van de overtreding . Het verspreiden van uit het achterveld omvat snel rollen naar buiten verdedigers , mid-range gooit aan middenvelders en diep punters aan stakers . Neem het veld met je hele team en schoppen ballen om de goalie . Laat hem lees de tegenstander en herkennen waar de bal moet gaan .


[Hoe maak je een Goalie Zorg: https://nl.sportsfitness.win/sport--/voetbal/1002016611.html ]