Hoe maak je een betere Hockey Goalie

Enkele van de grootste goalies in hockey geschiedenis begon niet op die manier. Georges Vezina , voor wie de sport ' hoogste eer wordt genoemd , niet leren om te skaten tot zijn late tienerjaren . Vladisav Tretiak speelde slechts goalie , want hij wilde een trui voor zijn Russische jeugd league team , en hij kon de ploeg niet maken als een naar voren. Hier zijn enkele tips die zij , en vele anderen , hebben gebruikt om betere goalies worden. Wat je
juiste apparatuur nodig
Pucks
Shooter ( s )
Toon Meer instructies
Building Skills
1

Kies je stijl en stok aan. De vlinder stijl ( pads op de grond) is de meest voorkomende , maar velen nog steeds gebruik maken van een status stijl , terwijl anderen gebruik maken van een mix van beide . Het maakt niet uit welke stijl een keeper kiest , hij of zij nodig heeft om comfortabel te spelen zijn. Zo moet iemand met slechte knieën duidelijk van de vlinder te blijven . Kopen van 2

Praktijk schuifelen , die heen en weer bewegen in het doelgebied met slechts een been in een tijd en het slepen van de andere voet in plaats . De vangst is niet om je evenwicht te verliezen terwijl je dit doet . Een tip is om schrapen het gebied voor het doel , zodat je schaatsen kan een betere grip
3

Werk aan positionering . . De meerderheid van de hockey bespaart zijn gewoon gestopt door goalies het nemen van de juiste hoek en het krijgen van hun lichaam voor het schot . Doe dit door het houden van uw rug haaks op het net zoveel mogelijk . Vermijd het draaien te veel in de plooi . Een boor op dit heet geconfronteerd met een schietpartij muur , dat is waar shooters line-up op verschillende plekken op het ijs en schiet de puck op de goalie . De keeper moet werken tegenover elkaar shooter vierkant voordat hij of zij schiet .
4

Oefen je handschoen werk, dat het zwaarste deel van de keeper het spel kan zijn. Een goede off - piste activiteit is om iemand te gooien een puck naar je en oefenen het vangen van het . Dit bouwt hand-oog coördinatie . Op de ijsbaan , doe een boormachine waar je bent verplicht om een groot aantal schoten te stoppen met alleen je handschoen .
5

Ontwikkel de juiste geest frame , wat niet altijd gemakkelijk . Een keeper staat onder grote druk tijdens het spel , en het duurt vaak een snelle geest om beslissingen , evenals een beetje van onbevreesdheid maken . Het helpt als je een keeper coach die je kunt praten door de moeilijke delen van het spel .

Studie 6 wat je doet en wat andere keepers doen . Bekijk de video van je spel om te zoeken naar manieren om je spel te verbeteren , zoals het nemen van betere stoffen adn zien wat voor soort spel je niet op en wat je goed doen met . Bestudeer ook andere keepers te zien hoe ze situaties, zoals het opruimen van de zone en de behandeling rebounds behandelen .


[Hoe maak je een betere Hockey Goalie: https://nl.sportsfitness.win/sport--/hockey/1002028370.html ]