We hebben alle basisprincipes van kick-ups voor je behandeld!

Deel dit op WhatsApp

Voetbal is een teamsport en vaker wel dan niet vereist het alle 11 spelers - en spelers van de bank - om een ​​wedstrijd te winnen. Maar soms kan individuele genialiteit het spel in het voordeel van een bepaald team doen veranderen en fans thuis en over de hele wereld vermaken.

Via

Fans komen van hun stoel voor belachelijke dingen die voetballers doen op het veld, maar ook simpele trucs die dat wel kunnen een buzz creëren rond het stadion. Een simpele truc, dat de meeste jonge voetballers zullen leren op kamp- of voetbalscholen, is de kick-up, of gewoonlijk keepie uppies genoemd.

Wat is het?

Kick-ups zijn heel eenvoudig. Het enige wat je hoeft te doen is meerdere keren met de bal jongleren, met behulp van een of beide voeten, of de knieën, borst, hoofd of zelfs de schouder; elk deel van het lichaam behalve de handen! Bij kick-ups, je moet met de bal jongleren zonder dat hij op de grond valt.

Het klinkt misschien simpel, maar om de kick-ups aan de gang te houden, je moet oefenen nadat je een paar basisprincipes hebt geleerd.

Hoe doe je het?

Voordat u met uw kick-ups begint, de bal op de grond laten stuiteren om het gewicht en de stuitering van de bal te meten.

Als u uw voeten gebruikt, je zult het teenuiteinde van je voeten moeten gebruiken om de bal meerdere keren op te schoppen en niet de zijkant van de voet, dat is hoe men de bal trapt. Buig je voet een beetje naar boven en begin langzaam met de bal op één voet te jongleren. Til de bal niet te hoog op, want het zal moeilijk te beheersen zijn, terwijl een te lage trap je niet genoeg tijd geeft om de volgende trap te maken.

Als je het eenmaal onder de knie hebt met je favoriete voet, overschakelen naar de andere voet. Het zal altijd moeilijk voor je zijn om te controleren en te jongleren met je zwakkere voet, maar een beetje extra oefening zal je er een meester in maken.

Via

Nadat je met beide voeten afzonderlijk hebt gejongleerd, meng het door beide voeten te gebruiken. De sleutel is om het langzaam aan te doen en niet te haasten, en niet veel bewegen. Blijf op één positie en oefen.

Als u zeker weet dat u beide voeten kunt gebruiken, beweeg om de bal op je knieën te jongleren. Herinneren, om de bal niet met je knie te raken, maar tussen je knie en dijbeen.

De sleutel om goed te zijn in kick-ups is het op een zachte manier jongleren met de bal zoals je zou doen met een ei.

Wanneer kun je het gebruiken?

Kicks-ups zijn over het algemeen een truc om te pronken voor vrienden of kunnen worden gebruikt als je ooit tekent voor een grote voetbalclub en een publiek moet imponeren! Dus, elke aspirant-voetballer zou de basis van de kick-ups moeten kennen. Je zou je niet willen schamen als je door Real Madrid wordt gepresenteerd voor de Madridista's in het Santiago Bernabéu!

Maar kick-ups kunnen ook op het veld gebruikt worden; goed, niet het daadwerkelijke aspect van het omhoog trappen van de bal, maar variaties ervan en de balans en controle die je krijgt na het beheersen van kick-ups, kunnen in lastige situaties op het veld worden gebruikt.

Voetballers die er bekend om staan:

Terwijl kick-ups populairder zijn in freestyle voetbal, een reguliere voetballer maakte indruk op fans met zijn jongleren met de bal, was de voormalige middenvelder van Inter Milan, Kerlon. De Braziliaan stond bekend om het jongleren met de bal op zijn hoofd, die ook wel de Seal Dribble werd genoemd! Hij slaagde niet in het Italiaanse voetbal (hij speelde niet voor Inter Milan) en maakte geen grote indruk in de Braziliaanse competitie, maar hij zal herinnerd worden vanwege zijn ongelooflijke vaardigheid om de bal op zijn hoofd lang vast te houden!

De standpunten en meningen in dit artikel zijn die van de auteur en weerspiegelen niet noodzakelijk de standpunten van ons bedrijf, partners en andere organisaties. Hoewel alle informatie op onze blog naar ons beste weten waarheidsgetrouw is, we garanderen niet de waarachtigheid, betrouwbaarheid of volledigheid van de gepresenteerde informatie. Elk advies of mening is louter informatief en mag niet worden opgevat als een alternatief voor professioneel advies.

[We hebben alle basisprincipes van kick-ups voor je behandeld!: https://nl.sportsfitness.win/sport--/voetbal/1002044192.html ]