Volleybal Basisregels

Volleybal werd in 1895 uitgevonden door William Morgan in een YMCA in Massachusetts . Hij combineerde verschillende aspecten van verschillende sporten met als doel het creëren van een spel met een minimum aan fysiek contact . Hij oorspronkelijk de naam van het spel " mintonette " maar toeschouwers kijken naar het spel stelde " volleybal ", omdat de sport heeft twee teams aan weerszijden van een netto volleying de bal heen en weer . De eerste netto slechts 6 feet, 6 centimeter boven de grond . Vijf jaar later , een sport - specifieke bal is gemaakt voor de nieuwe game . Speelveld

Volleybal wordt gespeeld op een rechter die is 59 meter lang en 29 voet , 6 cm breed . De rechtbank is verdeeld in twee helften door een middenlijn op de grond en een net boven de grond . Vandaag is het net voor vrouwen volleybal is 7 meter , 4 1/8 cm hoog en het net voor mannen is 7 meter , 11 5/8 cm hoog .
Spelers
< p> Elk team heeft zes spelers die tegelijkertijd spelen : drie op de eerste rij en drie op de achterste rij . Zodra de bal in het spel , kunnen spelers rond het hof vrij bewegen om de bal te spelen en niet hoeft te verblijven in een specifieke zone . Echter, de back - rij spelers niet toegestaan ​​om spike in de voorkant van de aanval lijn , dat is 9 meter , 10 centimeter van het net, of te blokkeren op het net , ongeacht waar ze bewegen tijdens het punt .


scoren

Rally scoren is de meest voorkomende gebruikte scoresysteem in het volleybal . In rally scoren, wordt een punt toegekend aan het team dat de rally wint , ongeacht welk team diende de bal . Een team wint een rally wanneer het raakt juridisch de bal of het landt in de rechtbank van de tegenstander ; als de tegenstander de bal niet terug te keren ; of als de tegenstander een overtreding begaat . Als het team dat de ontvangen dienen wint het punt , de spelers draaien een positie met de klok mee en de persoon in de rug begint direct het volgende punt door te dienen . De meeste volleybal sets worden gespeeld tot 25 punten en elke wedstrijd is een best-of - drie of vijf sets .
Play

Elk punt begint met een speler die de bal van achter de achterlijn over het net . Elk team heeft maximaal drie hits om de bal terug over het net te krijgen . De teams hoeven niet alle drie hits gebruiken . Dezelfde speler kan niet meer dan een keer op een rij contact op met de bal, maar kan twee keer niet- doorlopend contact met het als het team gebruik maakt van al zijn hits. Wanneer spelers proberen te blokkeren op het net , is de bal raken een of meer van hen niet als een hit ; dus als de bal ketst de blokkers dat team heeft nog drie treffers .
De bal raken

De bal kan worden geraakt door een deel van het lichaam, maar het moet schoon contact, wat betekent dat de bal wordt niet opgeheven , gehouden of geworpen worden . De meest voorkomende manieren om de bal te raken zijn hobbels , sets en spikes . Hobbels gebruik de onderarmen aan direct de bal en worden meestal gebruikt bij het ontvangen van een dienst of een spike . Sets worden uitgevoerd met open handen boven het hoofd en worden meestal gebruikt voor het opzetten van een piek , maar kan ook worden gebruikt voor de hantering van een dienst of een spike . Spikes zijn bovenhandse schommels die de bal naar beneden in de richting van het hof van de tegenstander .


[Volleybal Basisregels: https://nl.sportsfitness.win/sport--/volleybal/1002030361.html ]