Volleybal Hand Regels

Volleybal is een populaire sport voor kinderen en volwassenen . Veel middelbare school meisjes spelen en nog meer mensen genieten van het kijken of het spelen van beachvolleybal . De regels tussen volwassenen , kinderen en beachvolleybal variëren een beetje, maar de regels voor het gebruik van de handen zijn in principe allemaal hetzelfde . Illegaal gebruik van de handen tijdens volleybal kon uiteindelijk op een automatische punt voor de tegenpartij. Bump

Bump is een van de drie basis hits in volleybal . Een bult is wanneer een speler , meestal op de achterste rij , is het terugsturen van een dienst met behulp van de onderarmen . Hand van de speler moet stevig op elkaar zijn. De speler kan ook grijpen haar vingers of een hand strak lagen boven de andere , maar elkaar vergrendeld . Zij speler kan nooit een bal met de onderarmen met de handen uit elkaar.
Set

Instellen van de bal wordt meestal gedaan door een speler op de voorste rij , die is de voorbereiding van de bal voor een andere speler om een ​​spike te raken . Een speler legt de bal met behulp van haar vingertoppen op een snelle , snapping beweging. Met behulp van de vingertoppen houdt de speler meer controle over de bal maar ook als een juridisch spel . De speler moet gebruik maken van haar beide handen , over haar hoofd en schouders , snel en schoon druk op de bal . Sloeg de bal met open handpalmen op te zetten is niet toegestaan ​​en zal in mindering gebracht op het team .
Spike

Spike de bal naar het andere team en winst verrassen een punt . Na een setup een andere speler kan springen en spike de bal recht naar beneden op de tegenpartij. Ook hier kan de speler niet slaan de bal met haar open palm. Ze kunnen echter gebruik maken van de bal van haar hand bij de duim of een vuist .
Portie

Serveer een goede bal , zodat uw team niet de controle verliezen van de bal . Voor onderhandse servers , gebruik dan een vuist . Niet slaan de bal met een open handpalm. Sloeg de bal is niet alleen illegaal , maar het doet ook niet de server geven zo veel controle over de richting van de bal toen ze het serveert . Vallen gewoon de bal op een vuist en serveer. Bovenhandse servers zijn toegestaan ​​om een ​​open hand te gebruiken , maar ze moeten raken contact maken met de bal van je hand, dat is de harde gedeelte in de buurt van uw duim .
De bal raken

Sla de bal om het terug naar de andere kant slechts drie keer . Als een team raakt de bal meer dan drie keer voordat u deze aan de tegenpartij , de bal niet meer in het spel en de tegenstander de controle verwerft of scoort een punt , afhankelijk van welk team diende de bal begint dat volley .


[Volleybal Hand Regels: https://nl.sportsfitness.win/sport--/volleybal/1002017798.html ]