Hoe maak je de Booker T Spinaroonie

Booker T , een multi - time World Championship Wrestling Heavyweight Champion, heeft verschillende signatuur in - ring beweegt zich als de grote boot en Boek End finisher . Wanneer hij het ​​voordeel in een wedstrijd en heeft tijd om fans vieren vaak zien hem de " Spinaroonie , " een dansbeweging dat de menigte te jutten krijgt voeren . Of u nu in een worstelen ring of gewoon genieten van jezelf , kunt u eenvoudig uitvoeren van de spinaroonie net als Booker T doet . Instructies
1

Ga op je rechterknie. Houd uw linkervoet geplant en gebogen bij de knie . Kopen van 2

Til je rechterarm omhoog voor u en spreid uw vingers uit met je handpalm naar je gezicht. Schud je hand . Booker T deed dit om aan te geven dat hij een vijf keer wereldkampioen .
3

Tuck je nek naar beneden en zwaai je linkerbeen achter je rug . Zodra het linkerbeen trekt rond , draai het rechterbeen uit onder u en in een tegen de klok in .

Bend 4 je nek nu en flip je rug op de grond . Terwijl je dit doet , zwaai je benen omhoog in de lucht en draaien rond twee keer . Zet al je gewicht in je bovenrug om de spin te ondersteunen.
5

Land op je knieën en strek je armen naar buiten om jezelf en de voltooiing van de beweging laten zien. In sommige gevallen zou Booker T schieten tot zijn voeten direct na ook .


[Hoe maak je de Booker T Spinaroonie: https://nl.sportsfitness.win/Spectator-Sport/Pro-Wrestling/1002002645.html ]