Hoe de pers te breken?

Met de kennis van het toepassen van de pers, je zou moeten weten hoe je de pers kunt breken. Maar, Ik heb een paar basismanieren om een ​​pers te breken, zodat je team niet betrapt wordt op het maken van slechte passes en het opgeven van gemakkelijke manden aan de tegenstander.

Weten hoe je een pers moet breken, is net zo belangrijk als het kunnen toepassen van de pers. Het breken van een pers kan leiden tot gemakkelijke manden, net zoals het aanbrengen van de pers dat kan. Hier zijn enkele van de basisregels om de pers te breken:

-" Snel, nauwkeurige passen verslaan meestal een pers
-" Een plan om de pers te breken is effectief
-" Wees voorbereid op de pers, zodat het niet als een verrassing voor je spelers komt
-“ Houd de bal in het midden van het veld met de dribbel – dit voorkomt vallen. Ga naar de buitenkant en dan terug naar het midden om de pers uit te spreiden.

1 man

Deze basketbalspeler zal meestal de speler zijn die de bal op het veld brengt. Waarschijnlijk je point guard. Als je je kans wilt vergroten om de pers te breken, zorg ervoor dat deze persoon je beste ballengeleider is. Als je goed uit moeilijke situaties kunt dribbelen, wordt het een stuk gemakkelijker om de pers te breken.

De 1-man moet ook snel kunnen passen om uit de perssituatie te komen.

2 en 3 man

Deze spelers zijn belangrijk in het breken van de pers. Ze moeten open plekken langs de zijlijn vinden om passen te ontvangen en dan het veld op te gaan. Het succes van de personderbreking hangt voor een groot deel af van hun vermogen om de pers te breken en de bal naar de basket te bewegen.

Ze kunnen ook worden gevraagd om snelle schermen in te stellen om een ​​man-tot-man pers te breken, zodat de ene man de bal op het veld kan dribbelen. De 2 en 3 man moeten alert zijn en het beste uit moeilijke situaties kunnen halen.

4 en 5 man

Dit worden je grotere spelers. Ze zullen ook je uitlaatklep zijn om de bal snel over het veld te verplaatsen. Aangezien het object snelle passen is, je moet je 4 en 5 mannen klaar hebben om in het open gebied in te breken om de bal te ontvangen.
De opzet

“

Hier is een manier waarop dit persbericht werkt:

-“ De 1-man brengt de bal binnen (inkomend van de 3-man) en dribbelt naar het midden van het veld. Het is belangrijk om snel een pass naar de 2 man te maken om de val te vermijden die zou kunnen komen.

-“ Zodra de 3-man de bal inbound stuurt, hij of zij zal ronddraaien en door het midden snijden om de snelle pass van de 2 man te krijgen.

-“ Als het snel en correct wordt uitgevoerd, het zou een 3 tegen 2 moeten creëren in de aanvalszone.

-" Vanaf hier, de 3 mannen, samen met de 4 en 5 man kan een snelle 3 tegen 2 spelen voor een gemakkelijke mand. Of, als timemanagement belangrijk is, ze kunnen de aanval vertragen en wachten tot de rest van hun teamgenoten ze inhalen, en dan hun reguliere overtreding uitvoeren.

Andere opties om de pers te breken

In het bovenstaande schema, de 2 man (of 3 man) kan een scherm instellen voor:

-“ Ofwel de 2-man (of 3-man) om een ​​opening voor een pass te creëren
-" Of, de 1 man om een ​​open baan voor hem of haar te creëren om te dribbelen

De 4- of 5-man kan ook naar het centre court komen om een ​​​​nummermismatch en een opening op het centre court te creëren. Een van deze spelers kan ook een scherm op de bal of buiten de bal plaatsen om een ​​opening te creëren voor een pass of een dribbel.

Een andere optie voor de pressbreak is om langs de zijlijn te dribbelen en de speler (2 en 4 man, of 3 en 5 man) zet een scherm aan de zijlijn voor de 1 man.

Het breken van de pers is net zo belangrijk als het kunnen opzetten van een goede pers, omdat het het tij van het spel snel in uw voordeel kan keren. Indien gebroken, je hebt bijna automatisch een vreemde man die in jouw voordeel het veld afstormt. Dit moet leiden tot gemakkelijke manden.

Een ongrijpbaar ding dat u moet begrijpen, is dit:"  het is een enorm psychologisch voordeel voor uw team als u zowel kunt leiden als effectief kunt persen, en verbreek een effectieve pers. Als je het allebei goed kunt, kijk naar het effect dat het heeft op het andere team.

[Hoe de pers te breken?: https://nl.sportsfitness.win/sport--/basketbal/1002040863.html ]