Hoe het opzetten van een Roeien Lineup

toewijzen zetels om een ​​team van roeiers kan een uitdaging voor een coach bemanning. Een opstelling is ontworpen gebaseerd op een aantal factoren , zoals de techniek sterkte en de grootte van de bemanningsleden . Opstellingen zijn vaak ontworpen in paren , en zitplaatsen zal grotendeels worden toegekend door de manier waarop een paar is kunnen samenwerken . Zowel de middelbare school en universiteit concurrentie bemanning ondersteuning schelpen van maximaal acht roeiers . Instructies
1

roeiers toewijzen aan een beroerte paar of zetels 7 en 8. Deze bemanningsleden zitten in het achterschip het dichtst bij de stuurman , een negende lid van het team zelf verantwoordelijk voor mondeling het leiden van de bemanning en de meerderheid van de stuurinrichting . Stroke pair zijn verplicht om uitstekende techniek en atletische conditionering hebben om een voldoende consistente snelheid van slagen om de rest van de bemanning begeleiden handhaven . Kopen van 2

Verdeel de zwaarste en sterkste leden van de bemanning om het midden van de boot . Plaatsen 3 tot en met 6 worden soms aangeduid als de ' boiler room ', zoals deze roeiers niet verantwoordelijk zijn voor het instellen van een tempo en kan zich richten op eenvoudig verplaatsen van de boot . Traditionele coaching filosofie dicteert dat zeer sterkste roeiers de line-up zal worden toegewezen aan scheppende kracht van plaatsen 5 en 6 , volgens Carnegie Lake Roeien meesters coach Rob Colburn .
3

Plaats kleine maar betrouwbare roeiers voorin of buigen van de boot . De boeg is het smalste deel van de boot , sparen de achtersteven bij de stuurman zit . De boeg pair mag niet te fysiek groot om effectief te presteren in deze stoelen . Het is ook essentieel dat de boog paar van nabij kunnen weerspiegelen de bewegingen van de slag pair en in staat om aanwijzingen te nemen om kleine aanpassingen aan de richting waar nodig shell .


[Hoe het opzetten van een Roeien Lineup: https://nl.sportsfitness.win/coaching/Andere-Coaching/1002005086.html ]