Hoe word je een goede sportcoach?

Atleten bespreken vaak de invloed die hun instructeurs op hen hebben gehad als sporters en als personen (zowel positief als negatief). Het is van cruciaal belang om dit effect te begrijpen om te slagen als sportcoach. Coaches kunnen het volgende advies gebruiken om hun kansen op een goede invloed op hun spelers te vergroten.

Rolmodel

Sportcoaching is veel meer dan alleen opdagen en je atleten urenlang laten rennen. Als trainer, je moet bereid zijn om oefensessies en speldagen aan te bieden die zijn afgestemd op de behoeften van de spelers. Misschien ben je nog niet bereid om mentor te zijn als je jezelf niet in vraag stelt, "Wat is echt het beste dat ik voor mijn spelers kan doen?"

In de geest van concurrentievermogen, coachingteams kunnen diep beladen zijn, en een competente coach moet dit aankunnen. Kun jij je hoofd koel houden onder dwang? Dit is een belangrijk talent dat kan worden aangescherpt. Als trainer, onthoud dat je een "commandant, ” en mensen kijken naar je op als een leiderschapsrolmodel.

Betrek ouders

Betrek ouders er vanaf het begin bij om de kans op hun hulp het hele seizoen te vergroten. Deze ondersteuning kan de vorm aannemen van assistentie tijdens je trainingen op wedstrijddag, of het kan gewoon een aanmoediging zijn voor uw positieve opvattingen.

Vanaf het begin:

• Motiveer hen om hulp of begeleiding te bieden die ze bereid zijn te geven.
• Organiseer een bijeenkomst om uw coachingsstijl en seizoensdoelstellingen te bespreken.
• Dring er bij ouders op aan om uw coachingstijl en doelstellingen te ondersteunen.
• Moedig ze aan om geweldige rolmodellen voor hun kinderen te zijn.
• Bewijs dat je bereid bent om naar hun problemen en zorgen te luisteren.
• Benadruk dat de groei van hun kind een gezamenlijke inspanning is.

Wees geduldig

Geduld is vereist van alle instructeurs. In de beste omstandigheden, het leiden van een groep spelers door de progressie van vaardigheden is moeilijk. Het kan, echter, behoorlijk lucratief zijn. Pauze, tel tot tien, het probleem beoordelen, en ga dan verder of probeer een andere tactiek als je uithoudingsvermogen minder wordt. Blijf kalm. Als dit een terugkerend probleem voor u is, zoek een ervaren coach of mentor die je verder kan adviseren.

Maximale deelname

Als je ooit spelers hebt begeleid, je weet hoe belangrijk het is om een ​​breed scala aan vaardigheden in je team te hebben. Een inclusieve coach leert en verandert operaties en games om te garanderen dat alle atleten, ongeacht leeftijd, seksualiteit, beperking, vaardigheidsniveau, of etniciteit, hebben de meeste kans om mee te doen.

Sporters moeten veel oefenen om beter te worden.

Door oefeningen en activiteiten in kleine groepen met veel uitrusting op te nemen, kunnen de atleten technieken en vaardigheden sneller aanscherpen. In lange rijen moeten wachten is een zinloze exercitie.

observatie

Coaches praten graag. Echter, er zijn momenten waarop ze een stap terug moeten doen en moeten controleren wat er aan de hand is terwijl ze hun spelers laten oefenen.

Wat zou je echt moeten evalueren?

Zoek strategieën om betrokkenheid binnen het team te bevorderen

Is er iets mis met de oefening of aanpak waar de sporters mee worstelen?

Is er een specifieke atleet die jouw hulp nodig heeft?

Volgen de sporters uw aanwijzingen, of moet je dingen nog een keer uitleggen?

Er zijn gevallen waarin atleten zich in volledige stilte op hun oefening moeten concentreren.

Verminder het aantal coachingspunten tot een minimaal niveau. Atleten herinneren zich vaak maar één tot drie punten, dus je verspilt je energie verder.

Ook, luister aandachtig terwijl je het doet. Atleten kunnen een overvloed aan informatie geven over de effectiviteit van uw training.

Op basis van de analyse, commentaar geven aan de spelers. Feedback is een fantastische methode om te leren en te groeien.

Houd er rekening mee dat lichaamstaal meer dan 60% van alle berichten uitmaakt. Zorg ervoor dat uw daden uw woorden weerspiegelen, en waar mogelijk, demonstreren in plaats van vertellen.

[Hoe word je een goede sportcoach?: https://nl.sportsfitness.win/coaching/coaching-Jeugd/1002040376.html ]