Het ontwikkelen van een Soccer Coaching Plan

Succesvolle voetbaltrainers creëren leeftijd passende plannen voor de trainingen die u zullen helpen hun teams acheive hun concurrentiepositie doelen . Die zonder een plan maakt het moeilijk om het meeste uit van de praktijk en het verbeteren van de individuele en collectieve zwakke plekken in voorbereiding op wedstrijden . Door vooruit te plannen , kun je je spelers de technische en tactische instructies die ze nodig hebben om je team de beste kans om beter te worden en verdien overwinningen geven geven . Wat je nodig hebt
ballen Voetbal
hesjes
Kegels
gebied ruimte
doelen Voetbal
Toon meer instructies
1

Begin met een warmup dat een aantal fundamentele elementen van wat u van plan bent om te werken in de sessie bevat . Gebruik een lesplan ontwikkeld door Amerikaanse Voetbal van de jeugd , zoals visie en ondersteunen met een U14 team ( leeftijden 14 en jonger) . Breek je team in drie afzonderlijke groepen van verschillende kleuren . (Zeg je team draagt ​​witte opleiding shirts : hebben de ene groep gaan zonder hesjes en de andere groepen in geel en rood . ) Laat de drie groepen maken gebruik van verschillende ballen te passeren en te verplaatsen , maar vereisen witte doorgeven aan rood , rood naar geel , en geel naar wit . Dit vereist spelers om hun hoofd te pikken en passende doelstellingen , en het vereist spelers uit de bal te krijgen in goede ondersteunende positie van spelers met de bal . Kopen van 2

Verbreed uw bereik van de warming-up oefeningen . Gebruik een andere Amerikaanse Jeugd Voetbal lesplan , zoals flank spelen met een U16 team ( 16 jaar en jonger) . Hebben het team op te warmen door er meerdere ballen in het spel en hebben je spelers passeren en bewegen in een gebied dat ongeveer 30 bij 30 meter zijn , passeren met ofwel de binnenkant van hun voeten of hun veters . Het spelen van de bal uit breed en dan terug in het midden van het veld vereist een goede passing met zowel de wreef en de veters , dat is waarom deze opwarming is nuttig .

Heeft 3 daaropvolgende boren bouwen op het concept u onderwijst . De Amerikaanse Jeugd Voetbal visie /ondersteuningsplan bouwt via verschillende oefeningen die ingaan op de visie en ondersteuning spelen . In de 3v3v3 spel , bijvoorbeeld teams van drie , elk met een andere kleur , spelen " keepaway , " met twee teams proberen om de bal weg van het ene team te houden . Het verdedigende team intermitterend geschakeld , en variaties zoals het beperken van het aantal aanrakingen beschikbaar om de twee aanvallende teams of met de aanvallende groep die de bal verraadt onmiddellijk het verdedigende team houden de boor interessant . Ook de flank spelen lesplan bouwt door 6V5 en 9v9 games met verschillende beperkingen toegevoegd . Zo wordt de 6V5 spel gespeeld om een doel in een gebied dat is ongeveer 40 meter lang met kanalen gemarkeerd met kegels op de buitenkant van de doos 18 - yard . Er zijn zes aanvallende spelers en vijf verdedigende spelers in het rooster met een neutrale speler geïnstalleerd in elk van de brede kanalen om breed te spelen aan te moedigen en te ondersteunen het team met de bal . Door het bouwen door middel van een reeks oefeningen die werken aan een vergelijkbaar concept , kunt u werken op een bepaalde vaardigheid of tactiek in kleine situaties die dichter en dichter bij de echte game-achtige situaties krijgen .
4

Eindig met criteria voldoen . De visie /ondersteuningsplan eindigt met 8v8 naar 11v11 , en de vleugel spelen van plan eindigt met 11v11 . Het is niet altijd mogelijk om te eindigen met een volledige 11v11 scrimmage vanwege beperkingen op de ruimte of het aantal spelers, maar de sessie met vrij spel te voltooien naar het doel ( of spelen met een beperkt aantal beperkingen , zoals een vleugje limiet) in zo groot een instelling mogelijk . Hierdoor kan de spelers om de les in praktijk te brengen , en het laat de coach de gelegenheid om het team te observeren , op zoek naar verbetering en bleef moeilijk , bevriezing spelen als nodig te wijzen op scenario's om de les die je hebt gewerkt relevant op .


[Het ontwikkelen van een Soccer Coaching Plan: https://nl.sportsfitness.win/coaching/coaching-Voetbal/1002019119.html ]