Hoe Coach Emmer en Zone Offensive Line Stappen in Voetbal
1
Instrueer de spelers om op een lijn op de aanvallende lijn als ze normaal zouden doen tegenover de verdediging . Kopen van 2
Vertel de spelers die houding zij zullen in de veronderstelling . Dit zal ofwel een linkshandig of rechtshandig houding zijn. Dit is noodzakelijk als het voetenwerk uitgelijnd met de gekozen kant .
Simuleren 3 de bal snapping . Je mag in je handen klappen , blazen op een fluitje of gewoon schreeuwen uit een telling . Net zo lang als de spelers weten het exacte moment van de breuk, zodat ze kunnen werken eraf.
4
Step met dezelfde voet als de hand die op de grond staat . Dus als je spelers zich in een linkshandige houding , dan zullen ze stap met hun linkerhand . Als ze in een rechtshandige houding zal het tegenovergestelde.
Volg 5 tot en met het andere been voor het evenwicht. Deze etappe gaat niet voor je andere voet ( alsof je wandelen ), maar aan de zijkant . Dit is de " mijlpaal . "
6
Pons de andere speler in hun borstbeen . Wanneer je te coachen , niet echt de spelers te vertellen dat de verdediging slaan . Dat is gewoon de voetbal terminologie voor jamming beide handen omhoog tegen pads van de verdediging .
[Hoe Coach Emmer en Zone Offensive Line Stappen in Voetbal: https://nl.sportsfitness.win/coaching/coaching-Voetbal/1002030960.html ]