Lijst met 100 extreme sporten (ultieme lijst voor 2021)

Sensatiezoekers, adrenalinejunkies en zelfs gewone witteboordenmensen zijn constant op zoek naar een nieuwe manier om een ​​ongelooflijke tijd te hebben om hun geluk te beproeven in extreme sporten die variëren van leuke tot absoluut gekke! In welke mate dan ook, extreme sporten hebben allemaal een bepaalde wow-factor, wat een speciaal gevoel van aantrekkingskracht geeft. Hier is onze complete lijst met extreme sporten die je uit je schoenen zullen helpen, in alfabetische volgorde.

Hoeveel extreme sporten zijn er in de wereld?

Er zijn ongeveer 100 extreme sporten die we vroeger vonden en het is zeker de meest complete lijst van extreme sporten online.

Wat zijn de meest extreme sporten?
Dat hangt af van je atletische niveau en hoe goed je bent in sommige sporten. Als u een actievere persoon bent, kunt u bijna elke sport beoefenen en geen blessure oplopen. Alle sporten die beschermende uitrusting nodig hebben, zijn extremer, zoals ijshockey, motorcross, mountainbiken, duiken, parachutespringen, vrij klimmen, elke vorm van skiën enz.

Lijst met extreme sporten:

• Inline skaten
• BASE Jumping
• BMX
• Grotduiken
• Gratis klimmen
• Freestyle motorcross
• IJsklimmen
• IJshockey
• Motorcross
• Mountainbiken
• Pagliden
• Rotsklimmen
• Scubaduiken
• Skydiving
• Surfen

En nog veel meer die je kunt vinden in onze Ultieme lijst van 100 extreme sporten.

Abseilen (abseilen)

Abseilen betekent een gecontroleerde afdaling van een klif aan een touw. Hoewel het eenvoudig klinkt, kan deze extreme sport behoorlijk gevaarlijk zijn. Daarom moeten mensen volledige veiligheid garanderen door hun vaardigheden te verbeteren en hoogwaardige abseiluitrusting aan te schaffen.

Agressief inline skaten

Het is een vorm van inline skaten waarbij gebruik wordt gemaakt van speciaal ontworpen inline skates met de nadruk op grinden en spins. Deze extreme sport is ook bekend onder de naam skaten, skeeleren, rollen of skaten. De sport wordt meestal uitgevoerd in skateparken of op gevonden obstakels op straat.

Airboarden

Airboarding dankt zijn naam aan het AirBoard, een opblaasbaar board dat lijkt op een bodyboard. Dit kleine vliegtuig beweegt als reactie op verschuivingen in het gewicht van de berijder en vliegt dankzij vier propellers. De rijder staat in een verticale positie en het vliegtuig versnelt op het moment dat de rijder naar voren verschuift. Dit voertuig vereist wat vaardigheden, maar het is ook een geweldige adrenalinestoot.

Alpineskiën

Voor sommigen is het een extreme sport en voor anderen minder. Alpineskiën houdt in dat je op een paar ski's door de sneeuw beweegt. Of het extreem of zo extreem is, hangt sterk af van een paar dingen, zoals de snelheid en de hellingen die de skiër kiest om te gaan.

Blootsvoets

Barefooting is eigenlijk waterskiën zonder de ski's. Blote voeten moeten met snelheden tot ongeveer 40 mph reizen om boven het water te blijven. Om de gebalanceerde positie te behouden, wordt het gewicht van de deelnemer en de snelheid van het voertuig dat de deelnemer trekt, berekend voorafgaand aan de daadwerkelijke activiteit op blote voeten om de beste techniek te garanderen. Tot slot, wedstrijden op blote voeten omvatten slaloms, tricks en zelfs sprongen.

BASE Jumping

De sport omvat het springen van een vaste structuur met behulp van een parachute of wingsuit. Deze vrije val met een snelheid van meer dan 100 mph is de sensatie die ongeëvenaard is door veel andere extreme activiteiten. BASE is een acroniem voor Building, Antenna, Span en Earth, de verschillende structuren waar springers vanaf kunnen springen. Nabijheid van andere objecten, onvoorspelbare windstoten en de korte tijd om de parachute in te zetten zijn slechts enkele van de redenen waarom BASE-jumpen zo populair is bij veel adrenalinejunkies. Bovendien is de sport illegaal.

Biatlon

Deze wintersport, die langlaufen en geweerschieten combineert, bestaat uit een race waarbij de deelnemers door een langlaufsysteem skiën en op bepaalde punten van het systeem foto's maken. De winnaar is een deelnemer met de beste schietprestatie en de kortste totale tijd.

Skiën in de grote bergen

Het ding over deze sport is de twee delen. Eerst moet je de top van een onverzorgde, verraderlijke, met sneeuw bedekte berg bereiken (vaak via een helikopter) en naar de bodem glijden om je best te doen om al die vervelende lekkages of mogelijke woedende lawines te ontwijken. Ben je klaar om het risico te nemen en potentieel levensbedreigende obstakels op te lossen?

Klodderen

Deelnemers zitten op een gigantische airbag, meestal een blog genoemd en geplaatst in het midden van een meer, en een andere deelnemer springt erop en de persoon die al op de blog staat, wordt in het water gelanceerd. Hoe zwaarder de springer, hoe groter de lancering.

BMX

BMX-racen is tegenwoordig een van de meest populaire offroad-activiteiten. Er is traditioneel BMX-racen en dan is er BMX-freestyle, die beide een adrenalinestoot kunnen veroorzaken, vooral de laatste waarbij rijders onmogelijke trucs proberen uit te voeren. De sport brengt opwindende emoties met zich mee, waarbij meer vaardigheden nodig zijn dan op het eerste gezicht lijkt.

Bobsleeën

Deze sport is populair geworden met de release van de film Cool Runnings. Bij bobsleeën rijden teams van twee of vier door smalle ijsbanen in een door zwaartekracht aangedreven slee. Bobsleeën kunnen tot 93 mph gaan, met het huidige wereldrecord van 125 mph. Over het algemeen vereist deze sport veel vaardigheid en zonder deze kan het erg gevaarlijk zijn.

Bodyboarden

Bodyboarden, ook wel Boogieboarden genoemd vanwege de uitvinding van het "Boogie Board" door Tom Morey, is een watersport waarbij de surfer een lijfwacht berijdt op het gezicht, de kam en de krul van een golf die de surfer naar de kust draagt . Het gemiddelde bodyboard is gemaakt van een kort, rechthoekig stuk hydrodynamisch schuim.

Boulderen

Boulderen staat bekend als de meest rauwe en puurste vorm van rotsklimmen. Atleten beklimmen rotswanden met veiligheidstouwen of harnassen. Ze testen hun vaardigheden door vanaf de grond te beginnen met korte klimroutes op speciaal ontworpen, lage klimwanden, waardoor de atleet kan klimmen zonder grote risico's op letsel door een val. Deze vorm van klimmen kan zonder enige uitrusting worden gedaan. Toch zullen de meesten klimschoenen en krijt gebruiken om langer te kunnen klimmen.

Bungeejumpen

Bungeejumpen is een activiteit waarbij je van een hoge constructie springt terwijl deze is verbonden met een groot elastisch koord. De hoge constructie is meestal een vast object in de vorm van een gebouw, kraan of brug. Het is echter ook mogelijk om van bewegende objecten te springen, zoals helikopters of heteluchtballonnen, die het vermogen hebben om boven de grond te zweven. De spanning komt van een vrije val en de rebound, terwijl het koord zich uitstrekt en de springer weer omhoog vliegt totdat de kinetische energie is verdwenen.

Kanovaren

Kanovaren is een recreatieve activiteit en extreme sport waarbij soms een kano wordt peddelt met een enkelbladige peddel. In sommige delen van Europa verwijst kanoën naar zowel kanoën als kajakken. Een recreatieve vorm van kanoën is kanokamperen.

Canyon Swinging

Canyon swinging kan worden verteld waar het om gaat, te oordelen naar de naam. De atleet laat zich van een klif zakken, meestal ongeveer 100 meter, en een speciaal ontworpen systeem waarmee je horizontaal en verticaal kunt slingeren. Deze activiteit biedt meestal een spectaculair landschap en mensen met een lager zelfvertrouwen kunnen de snelheden meestal aanpassen aan hun wensen.

Grotduiken

Grotduiken is duiken onder water in met water gevulde grotten. Je kunt de sport beoefenen als een manier om overstroomde grotten te verkennen voor wetenschappelijke doeleinden. De gebruikte apparatuur is afhankelijk van de omstandigheden en varieert van het inhouden van de adem tot het geleverde oppervlak. Eén ding is echter constant; bijna alle grotduiken worden gedaan met duikuitrusting, vaak in gespecialiseerde configuraties.

speleologie

Speleologie is een van de extreme sporten die technische vaardigheden vereisen vanwege de omstandigheden die allemaal afhankelijk zijn van de grot die wordt verkend. Soms kunnen ze donker zijn met verschillende oneffen oppervlakken, kleine ruimtes en waterhindernissen. Sommigen beschouwen speleologie niet als een extreme sport vanwege het trage verkenningskarakter van speleologie, maar er zijn een aantal potentiële gevaren die je kunt tegenkomen tijdens het beoefenen van de sport.

Klifspringen

Cliff jumping is het springen van een klif als een vorm van sport. Het kan ook bekend staan ​​als tombstones wanneer het zonder apparatuur wordt gedaan. Het maakt deel uit van de sport van kustverkenning of "coastering". Het staat bekend als BASE-jumpen wanneer het wordt gedaan met een parachute. Het wereldrecord voor klifspringen is momenteel in handen van Laso Schaller, met een sprong van 58,8 m (193 ft).

Coasteering

Coasteering is een vorm van extreme sport die beweging omvat langs de getijdenzone van een rotsachtige kustlijn, te voet of door te zwemmen, zonder de hulp van surfplanken, boten of andere vaartuigen.

Langlaufen

Langlaufen is een vorm van skiën waarbij artiesten hun eigen motoriek gebruiken om zich over het besneeuwde terrein te bewegen, in plaats van te vertrouwen op skiliften of andere vormen van assistentie. Ook al wordt langlaufen algemeen beschouwd als een extreme sport, toch wordt langlaufen door sommigen nog steeds gebruikt als vervoermiddel. Varianten van langlaufen zijn aangepast aan een reeks terreinen, van onverhard, soms bergachtig terrein tot geprepareerde banen die specifiek zijn ontworpen voor de sport.

Krullen

Curling is een vorm van extreme sport waarbij spelers stenen op een ijslaag schuiven naar een doelgebied dat is gesegmenteerd in vier concentrische cirkels. Het is gerelateerd aan jeu de boules, bowls en sjoelen. Twee teams, elk met vier spelers, schuiven om de beurt zware, gepolijste granieten stenen, ook wel rotsen genoemd, over de ijskrulplaat naar het huis, een cirkelvormig doel gemarkeerd op het ijs. Elk team heeft acht stenen. Het doel is om de hoogste score voor een spel te verzamelen; punten worden gescoord voor de stenen die het dichtst bij het midden van het huis liggen aan het einde van elk end, wat voltooid is wanneer beide teams al hun stenen hebben gegooid. Een spel bestaat meestal uit acht of tien partijen.

Hondensleeën

Hoewel het op grote schaal wordt gebruikt als vervoermiddel, kan hondensleeën ook een vorm van extreme sport zijn, ook wel hondenslederaces genoemd. Het omvat een slee die wordt voortgetrokken door een of meer sledehonden die over ijs en door de sneeuw reizen. Er is een groot aantal verschillende soorten sleeën die worden gebruikt, afhankelijk van hun functie. In Groenland trekken de honden in waaiervorm voor de slee, in tegenstelling tot andere regio's waar honden in paren naast elkaar trekken.

Downhill-skateboarden

Downhill-skateboarders gebruiken hybride longboards met langere decks, bredere trucks en zachtere wielen, waardoor ze extreem hoge snelheden kunnen bereiken. Er zijn verschillende longboards voor elke stijl, doel of terrein en de ontwerpen blijven evolueren en passen zich aan de behoeften en nieuwe ideeën van de skater aan.

Driften

Driften verwijst naar een rijtechniek en naar een autosport waarbij de bestuurder opzettelijk overstuurt, waardoor de achterwielen door bochten verloren gaan, terwijl de controle over het voertuig en een hoge uitrijsnelheid behouden blijven. Professionele drifting-wedstrijden worden wereldwijd gehouden als motorsport. Drift daagt bestuurders uit om een ​​koers te volgen in een aanhoudende zijslip door gebruik te maken van gekoppelde niet-lineariteiten in de respons op de bandenspanning.

Extreme Pogo

Deze sport boordevol actie omvat alle soorten salto's, trucs en sprongen tot 9 voet in de lucht met behulp van een pogo-stick. De sport is gevaarlijk en vereist tegelijkertijd vaardigheid, wat meer dan genoeg is voor alle liefhebbers van extreme sporten om van deze sport te houden. Als gevolg hiervan wordt extreme pogo steeds populairder onder adrenalinejunkies.

Extreem skiën

Extreem skiën wordt uitgevoerd op lange, steile hellingen in bergachtig terrein. Door de extreem lange, steile hellingen en het gevaarlijke terrein kan een enkele fout op het verkeerde moment leiden tot ernstige verwondingen of dodelijke gevolgen. Het lijkt erop dat dit precies de reden is waarom de sport populair is onder skiërs.

Flowriding

Hoewel het vergelijkbaar is met snowboarden, surfen en wakeboarden, is flowriding anders in die zin dat het wordt beoefend op een kunstmatige golfmachine die een krachtige laag water van 3 inch pompt met een snelheid tussen 20-30 mph. Flowriding is in het recente verleden een competitieve sport geworden, waarbij de twee divisies flowboarden en bodyboarden zijn. Wat deze sport interessant maakt, is dat de artiest tijdens het beoefenen trucs kan doen en de toeschouwers kan vermaken.

FMX

FMX of Freestyle Motorcross bestaat uit aangepaste fietsen die zijn gemaakt om airborne tricks uit te voeren. De voor- en achterspatborden zijn korter gesneden, zodat niets van de berijder op de fiets blijft haken. De airbox-afdekkingen zijn groter uitgesneden voor een grijpgat, voor wanneer de rijder onder het zadel moet grijpen om een ​​superman-zadelgrijper te doen en andere trucs waarvoor een grijpgat nodig is. De renners strijden in een getimede sessie en doen hun best om hun vaardigheden te tonen en indruk te maken op de juryleden met de hoogste score.

Gratis klimmen

Vrij klimmen is een vorm van klimmen waarbij de uitvoerder een rotsformatie beklimt zonder enige andere vorm van hulp of ondersteuning naast hun klimharnas. In het geval van kantelen/vallen, is het enige dat de artiest ervan weerhoudt om naar de bodem te tuimelen, het veiligheidstouw en de clips die in de rots zijn verankerd.

Gratis duiken

Freediving is een vorm van onderwaterduiken waarbij de duiker zijn adem moet inhouden totdat hij weer boven water komt, in tegenstelling tot traditioneel duiken waarbij gebruik wordt gemaakt van ademhalingsapparatuur zoals duikuitrusting. Er zijn veel vormen van freediving-activiteiten die iets minder extreem, competitief en niet-competitief zijn in vergelijking met de hoofddiscipline, zoals speervissen, synchroonzwemmen, onderwaterhockey en nog veel meer. Freediving vereist toewijding, opmerkzaamheid en veel oefening om de adem zo lang in te kunnen houden.

Vrij vliegen

Freeflying is een vorm van parachutespringen waarbij je een vrije val maakt in verschillende verticale oriëntaties, in tegenstelling tot de traditionele buik-naar-aarde vallende oriëntatie. Hierdoor kan de skydiver zich uitstrekken naar een verticale positie, waardoor hij met zijn voeten eerst of met zijn hoofd valt. Dit stelt hem uiteindelijk in staat om meer snelheid op te pikken, waardoor de sport iets gevaarlijker wordt dan traditioneel parachutespringen.

Freerunnen

Freerunning is een acrobatische en atletische discipline waarbij je zo snel en efficiënt mogelijk over obstakels beweegt. Freerunning is een meer inclusieve vorm van parkour, die toen werd opgericht als de militaire hindernisbaantraining om het vermijden van wapens mogelijk te maken en op een efficiënte manier een afstand tot een tegenstander te sluiten. Aan de andere kant wordt freerunnen alleen uitgevoerd omwille van esthetiek en acrobatiek.

Freeskiën

Freeskiën is een specifieke vorm van alpineskiën met sprongen, tricks en terreinparkkenmerken, zoals boxen, rails, jibs of andere obstakels. Dankzij het freeskiën beleefde het snowboarden een boom in combinatie met de progressie van het freestyle skiën.

Freestyle motorcross

Freestyle motorcross, ook bekend als FMX, is een variatie op de motorcrosssport waarbij motorrijders hun best doen om de beste trucs en sprongen uit te voeren om indruk te maken op de jury. Er zijn twee hoofdtypen freestyle-evenementen en dat zijn; 1) Big Air – waarin elke rijder twee sprongen krijgt, waarna de juryleden mogen beslissen wiens prestatie beter was; 2) Freestyle motorcross - waarin rijders twee routines uitvoeren, elk tussen 90 seconden en 14 minuten, waarna de juryleden ook beslissen over de winnaar.

Freestyle-scooteren

Freestyle steppen is een extreme sport waarbij stuntsteppen worden gebruikt voor het uitvoeren van tricks. Dankzij hun lichtgewicht karakter en gemakkelijke wendbaarheid zijn deze scooters perfect voor gebruik op verschillende terreinen. Dit betekent dat mensen ze gebruiken om trucs uit te voeren op een vlakke ondergrond, zoals parkeerplaatsen, op straat, op onverharde wegen en meestal in skateparken.

Half-Pipe / Vert Ramp

Of het nu op een fiets, skateboard, snowboard of ski's is, mensen wenden zich tot halfpipes en lanceerhellingen om de zwaartekracht te weerstaan ​​en trucs uit te voeren. Het spreekt voor zich dat er een zekere mate van fouten en blessures met de sport gepaard gaan.

Of ze nu op een skateboard, fiets, snowboard of ski's zitten, mensen wenden zich tot halfpipes en lanceerhellingen om de zwaartekracht te trotseren en een paar pittige trucs uit te halen. En natuurlijk is er een zekere mate van fouten (en blessures) die bij deze sport horen.

Deltavliegen

Deltavliegen is een luchtsport waarbij een piloot met een harnas aan de zweefvliegtuigen wordt opgehangen en de piloot de lucht in vliegt vanaf een heuvel die wordt gedragen door vliegtuigen die een deltavlieger worden genoemd. Als er geen kliffen beschikbaar zijn, is het ook mogelijk om te water te laten door te worden voortgetrokken door een gemotoriseerde lier op het land. De piloot kan het vliegtuig besturen door het lichaamsgewicht te verplaatsen in tegenstelling tot een controleframe.

Heliskiën

Helikopterskiën of heliskiën is een vorm van backcountry skiën waarbij een helikopter toegang heeft tot afgelegen gebieden en berghellingen en ongerepte sneeuw. Wat heliskiën onderscheidt van andere vormen van freeriden en backcountry skiën, is dat de artiesten per helikopter naar de top van deze afgelegen hellingen worden gedragen.

Hoge voering

Highlining is een vorm van slacklinen op grotere hoogte. Artiesten zetten een koord op tussen gebouwen, aan de top van bomen, zelfs over canyons en ravijnen. In het geval van een slip-up, is het enige dat je ervan weerhoudt om te vallen een touw en een harnas aan de lijn.

IJskanoën

Ooit een middel voor wintertransport, is ijskanoën uiteindelijk een sport geworden die in de loop der jaren aan populariteit wint. De sport omvat bemanningen van vijf atleten die afwisselend hun kano over het ijs duwen op de bevroren delen van de rivier, en roeien in een rivier met stromingen van vier knopen, getijden van meer dan 15 ft en ijsblokken van enkele tonnen die door de wind. De sport omvat ook schoenen met bouten die aan de onderkant zijn geschroefd om de atleet grip op het ijs te houden.

IJsklimmen

IJsklimmen wordt vaak beoefend op enorme ijsformaties zoals ijsvallen, kliffen, bevroren watervallen en rotsplaten bedekt met bevroren ijs. Aangezien ijsklimmen zichzelf blootstelt aan allerlei risico's, is het essentieel dat de klimmer gespecialiseerde uitrusting kiest om hem te helpen de top van de functie te bereiken. De uitrusting varieert van specifieke ijsklimschoenen tot ijsschroeven en ijsbijlen.

Ice Cross Downhill

Het is een zeer competitieve sport, een soort combinatie van schaatsen en hockey. Hier racen vier mensen met pads en schaatsen over een baan gemaakt van ijs en gevuld met de gebruikelijke obstakels van scherpe bochten en plotselinge vallen. Red Bulls Crashed Ice is een van de officiële wereldtournees voor de sport, waarin professionals het tegen elkaar opnemen. De winnaar is degene die als eerste de bodem bereikt.

IJsduiken

IJsduiken is een soort penetratieduiken waarbij de duiker onder ijs gaat. Omdat er onder het ijs wordt gedoken, is er meestal maar één ingang/uitgangspunt, wat betekent dat de sport speciale procedures en uitrusting vereist. IJsduiken wordt gedaan voor recreatie, openbare veiligheid, wetenschappelijk onderzoek en natuurlijk als extreme sport.

IJshockey

IJshockey bestaat uit twee teams, elk meestal bestaande uit zes spelers die schaatsen dragen en strijden op een ijsbaan. Het doel is om een ​​schijf van gevulkaniseerd rubber, ook wel puck genoemd, langs een doellijn en in een net te stuwen dat wordt bewaakt door een keeper. Dankzij het dynamische en frequente fysieke contact is ijshockey een van de meest populaire internationale sporten geworden, waardoor het een Olympische sport is geworden.

Schaatsen

Schaatsen is bewegen op ijs met behulp van schaatsen. Het kan om een ​​aantal redenen worden gedaan, waaronder vrije tijd, reizen, sporten en verschillende sporten. Schaatsen vindt zowel binnen als buiten plaats, op speciaal geprepareerde ijsoppervlakken (arena's, parken, pistes), evenals op natuurlijk voorkomende bevroren wateren, zoals meren, rivieren en vijvers.

Jetskiën

Jetskiën is een snelle watersport die geweldig is voor het ontwikkelen van je coördinatie- en evenwichtsvaardigheden, evenals voor je beenspieren. De sport is een van de meest populaire wateractiviteiten vanwege het vermogen om hoge snelheden te bereiken op een gemakkelijk bestuurbare waterscooter. Het is waarschijnlijk de snelste watersport, en het is geen wonder dat veel mensen er een adrenalinestoot aan toekennen.

Kitesurfen

Kitesurfen, ook wel kiteboarden en kiten genoemd, gebruikt de kracht van de wind om de atleet en het kiteboard over het water te trekken. Deze sport kan ook worden uitgevoerd op zand, sneeuw en niet alleen op water. Er zijn verschillende stijlen van kitesurfen, waaronder freeride, freestyle, downwinders, course racing, speed kitesurfen, wakestyle kitesurfen, op springen gericht kitesurfen en kitesurfen in de golven.

Kneeboarden

Kneeboarden is een watersport waarbij de atleet met een planerende snelheid op een hydrodynamisch gevormd board wordt gesleept, meestal achter een motorboot. In duidelijke taal is kneeboarden een watersport die de kenmerken van surfen, waterskiën en wakeboarden combineert.

Windsurfen op het land

Land windsurfen, ook wel terra-zeilen, landzeilen, straatzeilen en dergelijke genoemd, is een sport die lijkt op traditioneel windsurfen, waarbij een surfplank met wielen en zeilen wordt gebruikt om op het land te surfen in plaats van op het water. Een vierwielig dek, vergelijkbaar met een skateboard of mountainboarddek, wordt vaak gebruikt in combinatie met een mast en zeil om het board over het land te projecteren.

Longboarden

Longboarden is een sport waarbij de artiest een longboard gebruikt voor downhill-races, waarbij sommige rijders snelheden kunnen bereiken van meer dan 80 km/u. In tegenstelling tot zijn vaste tegenhanger, het skateboard, varieert een longboard in vorm en grootte en heeft het meer stabiliteit, duurzaamheid en tractie vanwege grotere wielmaat en lagere wieldurometers.

Rodelen/skelet

Rodelen/skelet is een door zwaartekracht aangedreven extreme sport waarbij de artiest zich door een smalle, ijzige baan raast op een kleine stalen slee met het hoofd of de voeten eerst. Dit is een extreem gevaarlijke sport, daarom is een hoog niveau van vaardigheid en kennis vereist om ongelukken te voorkomen.

Motorcross

Motorcross is een van de meest populaire offroad-motoractiviteiten en als zodanig is het een geweldige sport om door het land te reizen om te oefenen. De performers gebruiken specifieke robuuste motorfietsen om door een baan met sprongen, heuvels en scherpe bochten te reizen. Vanwege de hoge snelheden, hobbelige tracks en spannende momenten is de sport perfect voor adrenalinejunkies.

Mountainbiken

Mountainbiken, ook wel bekend als downhill fietsen, is een mountainbike-evenement met zwaartekrachtondersteuning. De artiesten racen tegen de klok en gebruiken dezelfde uitrusting als bij alpineskiën. Zoals de naam al doet vermoeden, draait mountainbiken om steil, bergafwaarts terrein zonder lange klimsecties, wat resulteert in afdalingen met hoge snelheid.

Mountainboarden

Mountainboarden, ook bekend als offroad-boarden en dirtboarden, is een gevestigde extreme sport waarbij mountainboards worden gebruikt om over alle soorten terrein te racen voor het uitvoeren van verschillende trucs of zelfs voor downhill-races. Het is een soort combinatie tussen skateboarden en snowboarden.

Bergbeklimmen

Bergbeklimmen is de sport van het beklimmen van bergen. Traditioneel wordt bergbeklimmen de sport genoemd waarbij het hoogste punt van onbeklommen grote bergen wordt bereikt. Ondanks wat vaak wordt gedacht, vereist bergbeklimmen niet veel dure, technische berguitrusting, zoals speciale bergjacks en bergschoenen. Het hangt allemaal af van het type bergterrein dat u beklimt. Tegenwoordig is bergbeklimmen onderverdeeld in vele subcategorieën, waaronder traditioneel en sportief rotsklimmen, bergwandelen, ijsklimmen en alpinisme of winterbergbeklimmen.

Stand-up paddlesurfen

Standup paddleboarding, ook wel sup genoemd, bestaat al minder dan een decennium in zijn huidige moderne vorm. In tegenstelling tot traditioneel surfen waarbij de rijder zit tot er een golf komt, staan ​​​​standup paddleboarding-rijders op hun boards en gebruiken ze een peddel om zichzelf door het water voort te stuwen.

Paragliden

Paragliding gebruikt hetzelfde concept als deltavliegen, maar ze verschillen in termen van het type parachute dat wordt gebruikt. In sommige gevallen omvat de sport ook een propeller in plaats van een parachute. Ook zit de piloot in een harnas dat is verbonden met een stoffen vleugel. Paragliders kunnen grote hoogten bereiken en tegelijkertijd enkele kilometers vliegen.

Parasailen

Parasailen is een watersportactiviteit waarbij meestal een boot een persoon voortsleept die aan een parasailvleugel is bevestigd. Terwijl het bewegende anker drijft, tilt de parasailvleugel de persoon in de lucht. De sport kan een ontspannende en schilderachtige sport zijn, maar het kan ook de adrenalinestoot aanwakkeren.

Parkour

Parkour, ook wel freerunning genoemd, is de kunst om van het ene punt naar het andere te gaan zonder hulp of uitrusting. In eerste instantie bedoeld voor militaire training, is parkour een stedelijke extreme sport geworden die wordt beoefend op complexe locaties waar deelnemers rennen, springen en klimmen naar hun beste vermogen om stedelijke en natuurlijke obstakels te overwinnen. Dat gezegd hebbende, parkour vereist veel balans, lichaamskracht en probleemoplossend vermogen.

Powerboksen

Powerbocking is een activiteit waarbij de artiest speciale stelten gebruikt waarmee ze kunnen springen, rennen en verschillende acrobatische bewegingen kunnen uitvoeren. Deze stelten zijn vaak gemaakt van aluminium en werden voor het eerst gepatenteerd in 2004, bedoeld voor recreatief en extreme sporten.

Raften

Raften is een veel voorkomende vrijetijdsactiviteit voor groepen waarbij de artiesten een opblaasbaar vlot of kajak gebruiken om door ruw, onstabiel water te reizen. Wildwaterraften als extreme sport wordt vaak gedaan op gevaarlijke delen van het water, zoals onverwachte steile watervallen, scherpe rotsen en meer.

Rally

Rallyrijden is een vorm van autosport die wordt beoefend op openbare of particuliere wegen met speciaal gebouwde weglegale auto's en baanwegen. De sport wordt niet op een circuit beoefend, maar in een point-to-point-formaat waarbij deelnemers en hun bijrijders tussen vastgestelde controlepunten rijden en met regelmatige tussenpozen vertrekken vanaf een of meer startpunten.

Rotsklimmen

Rotsklimmen houdt in dat je over natuurlijke rots of kunstmatige rotswanden klimt, binnen of buiten. Deze geweldige sport vereist veel uithoudingsvermogen, lichaamskracht en probleemoplossend vermogen. Op plaatsen zoals indoor klimcentra en outdoor klimmuren kunnen bergbeklimmers de sport het hele jaar door beoefenen.

Roller Derby

Roller derby is een contactsport waarbij twee teams van veertien spelers tegen de klok in rolschaatsen, in dezelfde richting over een baan. Elk team heeft vijf spelers tegelijk op de baan, 4 blockers en 1 jammer. Jammers onderscheiden zich door de sterren op hun helmen en hun doel is om punten te scoren door te proberen tegenstanders te overlappen. Het is aan de blokkers om dit teniet te doen door te voorkomen dat jammers van de tegenstander ze passeren, zodat er geen punten worden gescoord.

Stierenrennen

Hoewel het voor de meeste mensen een "leuke" ervaring is, is stierenrennen een van de meer extreme sporten. De sport wordt meestal gehouden in Spanje, Portugal, Zuid-Frankrijk en Mexico en bestaat uit rennen voor een kudde stieren die op straat zijn losgelaten. Soms resulteert dit in een hartverscheurende ervaring, en als gevolg daarvan hebben sinds 1924 vijftien mensen het leven verloren aan deze sport.

Zandvliegen

Zandkiten is net als kitesurfen maar dan op het zand. Sandkiten maakt gebruik van een bestuurbare powerkite en een board dat kan worden uitgerust met voetriemen of bindingen, afhankelijk van je vaardigheden en voorkeur. Zandvliegeren werkt het beste op duinen, maar kan ook worden uitgevoerd op woestijnen en stranden. Het zand dat fijn en licht is in plaats van korrelig, biedt de beste omstandigheden voor de sport. Zorg ervoor dat je altijd een helm draagt, want de sport kan soms een beetje ruw worden.

Sandboarden

Zeer vergelijkbaar met snowboarden, wordt sandboarden uitgevoerd op het zand. Artiesten rijden een duin af terwijl ze op een bord staan ​​dat meestal aan hun voeten is vastgemaakt. Sandboards zijn speciaal ontworpen om soepel door het zand te glijden. Bovendien komt sandboarden niet zo vaak voor als andere sporten, omdat het moeilijk is om de perfecte duin te vinden.

Steppen

Steppen is een van die opwindende stadssporten. Ook wel "freestyle scootering" genoemd, is het zeer vergelijkbaar met BMX-en en skateboarden, waarbij er trucs, terreinen en obstakels zijn om te laten zien hoe getalenteerd en bekwaam de artiest is. Met zijn populariteit hielp scooteren scooterproducten evolueren naar een betere en meer verbeterde machine waarin artiesten verschillende stijlen en trucs op verschillende terreinen konden uitvoeren.

Duiken

Duiken is tegenwoordig een van de meest populaire vakantie-, buitenactiviteiten. Door sommigen ook als een extreme sport beschouwd, kan duiken ook een onvergetelijke onderwaterervaring bieden. Kortom, SCUBA staat voor Self Contained Underwater Breathing Apparatus, wat betekent dat de meegeleverde apparatuur een zuurstoftank is die op uw rug is vastgemaakt en die u de mogelijkheid geeft om voor langere tijd dieper en onder water te gaan.

Skateboarden

Skateboarden houdt in dat je op een skateboard rijdt met de bedoeling sprongen en verschillende andere trucs uit te voeren, vaak op een helling. Many consider the sport to be an art form, and this is somewhat true as extreme skateboarding requires an incredible amount of strength, practice, and skill.

Ski Jumping

Ski jumping is an Olympic sport that involves jumping off a ramp and landing softly on a hill. During the Olympics, ski jumpers are assessed by the distance of the jump and the level of technique throughout the jump. The sport can be very extreme and dangerous, especially for beginners and even just on a small scale.

Skiing

Skiing is the sport of sliding down snow-covered hills on skis with fixed-heel bindings. Also commonly referred to as downhill skiing, alpine skiing incorporates different styles such as ski mountaineering and nordic skiing. Alpine skiing is the most popular style as long as the combination of snow, mountain slopes, and a strong tourist infrastructure can be built up.

Skimboarding

Skimboarding is a popular boardsport wherein the performer uses a skimboard to skim across the water’s surface and meet a breaking wave. Though very similar to surfboards, skimboards come in smaller sizes and without fins. The beauty of the sport lies in the fact that the surfers do all sorts of maneuvers while on the board. Skimboarding starts on the beach by placing the skimboard on the thin wash of previous waves. The rider then is supposed to use the momentum to get to the breaking waves.

Skydiving

Skydiving is perhaps one of the oldest of all extreme sports that originated over 200 years ago. The sport involves the skydiver jumping out of an airplane midflight and using a parachute to land safely to the ground. What’s more, the sport has since evolved into jumping from aircraft and doing a bunch of midair tricks before deploying the parachute. That said, the sport also comes with a significant amount of risk but is fun despite that and is practiced all over the globe.

Slacklining

Slacklining is basically a combination of a balance training, recreation, and a moving meditation. At first glance, it looks similar to tightrope walking but is not as extreme. The sport is accomplished by stretching and tensioning a 1”– 2” wide length of polyester/nylon webbing between two anchor points, most often trees. Slacklining definitely requires maintaining concentration, fitness, balance skills, and core strength.

Snowkiting

Snowkiting is a snow, winter sport wherein people use kite power to glide on snow or ice. Though similar to kitesurfing, snowkiting also involves the footwear used in skiing or snowboarding. Back in the day, foil kites were the most common. Nowadays, these are replaced with kitesurfers that use their water gear such as inflatable kites. Snowkiting is different from other alpine sports in the fact that it’s possible for the snowiter to travel uphill and downhill with any wind direction. Nonetheless, it is paramount that the sport is learned and practiced with care.

Snowboarding

Snowboarding is a winter sport that became part of the Olympics in 1998. Developed in the US in the 1960s to 1970s, this sport involves descending a slope covered with snow whilst standing on a board attached to a rider’s feet, using a special boot set onto a mounted binding. Snowboarding was inspired by skateboarding, surfing, sledding, and skiing.

Snowmobile

A snowmobile is a land vehicle designed for winter travel and recreation on snow. It is built to be driven on snow and ice, and require no trail or road. Often being large (over 600 pounds), these powerful machines require training to ensure complete safety. Aside from being used for recreation or as a hobby, snowmobiles are also used in various sports and in extreme conditions. What’s more, these can achieve high speeds, go off jumps, and even run over water for short periods of time.

Snowshoeing

Snowshoeing is one of the oldest. Over time, the sport has become more sophisticated, which resulted in it becoming a winter sport. From the early wood-frame to the aluminum-frame models, snowshoeing has earned plenty of followers all over the world. Modern snowshoeing gathers casual snowshoers who do it for pleasure, the enthusiasts who trek through the backcountry, and the competitors who race.

Snowskating

As the name suggests, snowskating is a winter sport intended primarily to allow for skateboard-style tricks on the snow. Snowskating is a kind of hybrid between snowboarding and skateboarding. A snowskate keeps the relative shape of a skateboard/longboard without trucks and wheels and with some added functional improvements. Some snowskates come as a single deck, whereas others come with a top deck and a subdeck.

Solo Climbing

Solo climbing is one of the more extreme sports where a group of people practice the sport without any safety rope or form of protection, just a good pair of climbing shoes and favorite chalk bag.

Speed Skating

Speed skating is a competitive form of ice skating wherein the performers’ race each other in traveling a certain distance on skates. There are various speed skating types such as short track speed skating, long track speed skating, and marathon speed skating. The sport is an Olympic sport, and here long-track speed skating is often referred to as just speed skating.

Street Luge

Street luge is yet another gravity powered extreme sport that is pretty much similar to bobsledding with a narrow track but this time it’s on a road. Riders use a custom-made luge board to power through the tracks at speeds up to 60 mph, using only their feet to stop. This sport is exhilarating and dangerous at the same time.

Supercross

Supercross, or the AMA Supercross Championship, takes place on a man-made course in a stadium or arena. Riders tackle high jumps, whoops, and lots of turns and curves. There is one 20-lap race to determine the winner. The Supercross series involves 17 races, determines the winner using a points system, and the rider with the most points at the end of the season wins the Supercross championship.

Surfing

Surfing is perhaps the most popular water sport. It involves riding moving waves to move smoothly across the water. Though primarily practiced in the ocean, surfers can also use rivers and lakes where artificial waves can be created by a machine. All you need for this addictive sport is a surfboard and a strong willpower to dominate the water.

Tobogganing

Tobogganing is a sport similar to sledging, allowing an individual to sit and slide down a snow-clad slope. According to many, tobogganing is more sedate than skiing or boarding yet offers a mild adrenaline rush. For this reason, it’s ideal for a family holiday with kids.

Tournament Paintball

Paintball is a modern, quickly evolving adrenalin sport, which requires more than just strength, speed, agility and a good physical condition. During a paintball game, you will need a fair deal of tactical thinking while staying coolheaded. There are numerous varieties of paintball, but what is common for all of them is two teams competing against each other. When it comes to equipment, paintball weapons vaguely resemble real guns and pistols, but they function on the concept of compressed air or carbon dioxide.

Wakeboarding

Wakeboarding is a water sport often done at the recreational level and ideal for beginners. Another form of wakeboarding is cable wakeboarding where the rider holds onto a rope which is pulled by a mechanism that riders the rider and the wakeboard around the water. To add an extra level of adrenaline, wakeboarding circuits often include challenging jumps and obstacles.

Waterfall Kayaking

If you couldn’t have thought of the scariest extreme sport, waterfall kayaking could be the one. This sport involves traveling in a kayak through waterfalls often at a very steep and through extremely fast currents. What’s more, not only are drops high, reaching around 180 ft at times, but there is also a technique increasing your chances to successfully land, which involves tucking up and landing nose first so as to absorb a bit of the impact from a high freefall and ride through the water successfully.

Waterskiing

Waterskiing is a very popular recreational activity around the world that is also practiced on a professional and competitive level. The sport involves an individual being pulled by a motorboat usually at high speeds. The individual can choose to use either one slalom ski or two skis to coast along the surface of the water.

Waveski

Waveski is a surfing sport involving riding the waves using the paddle power of a sit on top kayak that is as maneuverable and capable as a surfboard.A Waveski resembles a larger surfboard. The difference, however, is that you are seated and turn with body movements and a paddle, enabling the rider to “Eskimo roll” if overturned.

Whitewater Kayaking

Whitewater kayaking was originally a means of transportation developed by Eskimos that involved passing through whitewater rapids on their way down the rivers. Over time, it grew to become an extreme sport when people discovered the thrill of kayaking in surging water.

Windsurfing

Simply put, windsurfing is a combination of surfing and sailing. The sport involves an individual using a longboard powered by the wind with a sail attached to the board. Advanced windsurfers are capable of performing various tricks, jumps, and loops on the water. On top of that, depending on the difficulty of the waves, this sport can be a recreational activity and exhilarating sport at the same time.

Wingsuit Flying

Wingsuit flying is a popular thrilling activity that involves gliding through the air using a wingsuit. The wingsuit is designed in a way to have a larger surface area than the standard human body, thereby allowing ample lift, improved steering capacities and achieving maximum hang time in the air.

XPogo

XPogo is an extreme version of pogo involving all types of tricks, flips, and jumps up to 9 ft in the air. Using a pogo stick, you can perform skillful yet dangerous moves. This relatively new sport is already increasing its fan base because of its thrilling nature.

Zorbing

Zorbing is a fun activity every child can practice. The sport is the act of rolling down a hill in a giant inflatable ball, also known as an orb. Some also practice zorbing on the water surface where the orb is floating on the water. It can a very fun activity but also a creative experience for people of all ages.

Featured Image source:unsplash.com

[Lijst met 100 extreme sporten (ultieme lijst voor 2021): https://nl.sportsfitness.win/extreme-Sporten/Andere-Extreme-Sports/1002049361.html ]