Hoe maak je een Bar Spin

Als je eenmaal de basis BMX trucs, zoals de bunny hop en de handleiding hebben aangepakt , kunt u naar de bar draai proberen . Hoewel het relatief eenvoudig in vergelijking met andere BMX trucs , vereist aandacht en bekendheid met BMX . De flatland barrotatie wordt uitgevoerd door het draaien van het stuur rond een volledige omwenteling . Vele varianten van de truc bestaan, en de flatland barrotatie vereist geen speciaal terrein anders dan een vlakke, harde ondergrond . Wat je nodig hebt
Fietshelm
Kniebeschermers Elbow pads Pagina 2 fiets haringen
Toon meer instructies Heb up
1

Gear in een helm , elleboogbeschermers en kniebeschermers . Mount twee pinnen op de fiets , een aan elke kant van je rug band , als je niet hebt terug haringen in plaats reeds . Stap op je BMX fiets en de kust op een langzame en gestage tempo.

Stand Pagina 2 op uw fiets , met je handen stevig vast te grijpen de handvatten en uw voeten op de rug haringen.

Goedkope 3

Pak de neus --- de magere deel --- van de stoel met uw linkerhand .
4

genoeg Leun achterover op de voorband van de grond tillen . Wanneer de band van de grond komt , snap het stuur naar u toe. Laat de bars te draaien rond een revolutie.
5

Vang het stuur met uw rechterhand . Zodra je voorwiel de grond raakt , pakt de linker grip met je linkerhand , neem uw ​​voeten van de haringen en rijden .


[Hoe maak je een Bar Spin: https://nl.sportsfitness.win/extreme-Sporten/Freestyle-BMX/1002005287.html ]