Hoe maak je een Bar Spin
Fietshelm
Kniebeschermers Elbow pads Pagina 2 fiets haringen
Toon meer instructies Heb up
1
Gear in een helm , elleboogbeschermers en kniebeschermers . Mount twee pinnen op de fiets , een aan elke kant van je rug band , als je niet hebt terug haringen in plaats reeds . Stap op je BMX fiets en de kust op een langzame en gestage tempo.
Stand Pagina 2 op uw fiets , met je handen stevig vast te grijpen de handvatten en uw voeten op de rug haringen.
Goedkope 3
Pak de neus --- de magere deel --- van de stoel met uw linkerhand .
4
genoeg Leun achterover op de voorband van de grond tillen . Wanneer de band van de grond komt , snap het stuur naar u toe. Laat de bars te draaien rond een revolutie.
5
Vang het stuur met uw rechterhand . Zodra je voorwiel de grond raakt , pakt de linker grip met je linkerhand , neem uw voeten van de haringen en rijden .
[Hoe maak je een Bar Spin: https://nl.sportsfitness.win/extreme-Sporten/Freestyle-BMX/1002005287.html ]