How To Stay Warm Terwijl surfen op

Uw vriend is surfen met slechts zwembroek , maar je denkt dat het water is ijskoud . Zelfs als je het gevoel alsof je zijn koudbloedig en kunnen niet warm te blijven in het water , zijn er stappen die u kunt nemen om warm te worden tijdens het surfen . Wat je nodig hebt
Wetsuit
Rash Guard Shirt
laarsjes
Handschoenen
Pet
Toon meer instructies
1

Food. Je moet iets warm eten in de ochtend . Breng wat warme thee of koffie in een mok voor de rit naar de branding . Kopen van 2

Pre - Surf . Zorg ervoor dat je warm te blijven voordat je in het water . Zitten in de voorkant van een kachel voordat u het huis verlaat , draai het vuur in de auto , of zitten op het strand in de zon voor een beetje voordat venturing in de branding .
3

surfplank Type . Gebruik een lange plank in plaats van een korte -board . Hier krijg je een bord dat is langer en groter , zodat het bestuur helemaal niet zinken als je wacht op golven. De lucht wordt warmer dan het water dus je wilt uit het water te blijven zo veel mogelijk. Als u een korte -board te gebruiken zal je waarschijnlijk bijna volledig worden ondergedompeld als je gaat zitten op je board te wachten op de golven .
4

De huidige . De temperatuur van het zeewater kan sterk variëren van dag tot dag, afhankelijk van de richting waarin de golven vandaan komen. Elk strand zal variëren , maar uitzoeken welke richting het warme water komt uit op uw strand . Ga naar buiten als de warme stroom komt binnen
5

Tijd . Zolang het weer is warm en de zon schijnt in de loop van de dag, moet de temperatuur van het zeewater in de buurt van het oppervlak warmer aan het einde van de dag . Sla de AM- sessie en uit te gaan in de late namiddag , wanneer zowel de oceaan en de luchttemperatuur warmer zal zijn .
6

een wetsuit . Koop een full body nat pak met minstens 2-3 mm dikte op het lichaam . [ De wetsuits zal geschikt zijn voor de temperatuur . Een 4-3 nat pak betekent dat je 4 mm van het materiaal op het lichaam en 3 mm op de armen en benen ] . Zorg ervoor dat u een goed passend nat pak te kopen . Een nat pak dat te groot is laat het water in de enkel en polsen . Zorg ervoor dat het natte pak is gemaakt om te voorkomen dat het water sijpelt in de handen en voeten . Koop een nat pak met een goede afdichting op de nek ook. Koop een zwarte wetsuit om de maximale straling te absorberen van de zon. Zorg ervoor dat u uw wetsuit met niet - zout water te spoelen na elke sessie om gaten te voorkomen. Je moet ook voorkomen dat het leggen van uw wetsuit te drogen in de hete zon. De combinatie van de zon en de warmte na verloop van tijd zal het materiaal verzwakken waardoor je natte pak wezen nutteloos .
7

A Rashguard . Nu dat je een nat pak , koop een lange mouw uitslag wacht om te dragen onder je wetsuit . Een dunne lange mouwen rash - guard voor je lichaam moet passen onder je wetsuit . De toegevoegde laag zal u warmer .
8

laarsjes . Get some 5 mm booties . Zorg ervoor dat uw booties werken met je natte pak te voorkomen dat water je wetsuit aan de enkels .
9

Gloves . Als uw handen zijn nog koud , draag handschoenen met je wetsuit ook. Vergeet niet om je handen uit het water tijdens het wachten op golven op je surfplank .
10

Hat. Als u nog steeds koud met je hete thee , nat pak , huiduitslag - guard , booties , handschoenen en lange raad, koop dan een van de hoeden ontworpen om te surfen .
11

Vasoline . Als u nog steeds koud , zelfs met een hoed , kunt u een dun laagje vasoline op je gezicht . Deze laag van vasoline zal fungeren als een klein isolator tussen je gezicht en het bevriezen wind of water .
12

Keep Moving . Als je wacht op de volgende reeks golven te komen , dan peddelen rond in cirkels om warm te blijven .
13

The Night Before . Heb je wetsuit en andere items niet achter in de auto 's nachts . Je wetsuit en andere apparatuur zal koud en nat in de ochtend. U wilt ervoor zorgen dat uw houden al uw apparatuur in het huis om te drogen 's nachts.
14

Apres- Surf . Als je erin slaagt om warm te blijven in het water tijdens het surfen dan genieten van uw dag op het strand . Als u nog steeds koud , neem een ​​warme douche en probeer het opnieuw de volgende dag .


[How To Stay Warm Terwijl surfen op: https://nl.sportsfitness.win/extreme-Sporten/extreme-Surfing/1002019650.html ]