Hoe te berekenen 5K Time

Als u uit het runnen van een 5 kilometer wedstrijd ( 5K ) en je weet wat je gemiddelde snelheid is , kunt u snel berekenen wat uw tijd. Om dit te doen , moet u de basisformule voor snelheid weten : snelheid is gelijk aan afgelegde afstand gedeeld door tijd . Uw snelheid is uw gemiddelde snelheid en de afgelegde afstand is 5 km . Vergeet niet , de meeste mensen volgen de snelheid in mijl per uur , geen kilometer . Instructies
1

Meet uw gemiddelde snelheid . Gebruik een apparaat op uw telefoon of de schoenen die u laten weten het tempo je gaat . Bijvoorbeeld, veronderstel dat u werkt op 3,3 mijl . Kopen van 2

Converteren 5 km in mijlen als uw snelheid in mijl per uur . Het is 3.1 mijl .

Verdeel 3 je afstand door uw snelheid. In het voorbeeld 3,1 mijl gedeeld door 3,3 mijl bedraagt ​​0,93 uur . Converteren van decimaal uren naar minuten , vermenigvuldig het resultaat met 60 tot 56,36 minuten.


[Hoe te berekenen 5K Time: https://nl.sportsfitness.win/geschiktheid/Hardlopen/1002021810.html ]