Hoe te berekenen Wandelen Tijd

De berekening van wandel tijden bestaat uit twee variabelen : uw wandel- snelheid en het terrein en de fysieke voorwaarden van uw route. Een zeer goede planning hulp is een topografische kaart , die u gedetailleerde informatie over waar u zal lopen zal geven . Wat je nodig hebt
Topografische kaart
Potlood Kompas
Vergrootglas
Toon Meer instructies
De Berekeningen
1

Bepaal uw wandel snelheid. Ga naar uw plaatselijke middelbare school en tijd jezelf op de kwart mijl . Loop een mijl ( vier ronden ) . Probeer niet te snel te lopen , gebruik gewoon je normale wandelen gang . Uw tijd zal waarschijnlijk tussen de 15 en 20 minuten , dat is vier of drie mijl per uur . Doe dit op verschillende dagen en neem dan een gemiddelde . Kopen van 2

Trek een topografische kaart en bereken de lengte van uw wandeling in mijlen.
3

gebruik de topografische kaart om de verandering van de hoogte van uw wandeling te berekenen. Een goede vuistregel is om 30 minuten wandelen tijd toe te voegen voor elke 1000 meter aan hoogte gewonnen . Er is geen vaste regel voor downhill , maar is het noodzakelijk om de tijd toe te voegen voor steile afdalingen , maar niet voor een geleidelijke Ones.
4

Maak de berekeningen . Laten we zeggen dat u van plan bent een cirkelvormige wandeling naar een bergtop . De wandeling in drie mijl en wint 2000 meter hoogte . De terugreis is zes mijl met een verlies van 2.000 meter hoogte . U kunt een uur toe te voegen aan de reis naar de berg voor de winst in hoogte , zodat je tijd in is twee uur (als uw pad snelheid is drie mijl per uur) . Coming out is een beetje subjectief, maar laten we voeg 30 minuten voor de extra bergafwaarts. De berekening is dus 4 1/2 uur wandelen tijd . Gooi in een aantal pauzes op de weg omhoog en omlaag , plus een lunch op de top en we zijn op zoek naar zes uur tot negen mijl met een 2000 meter hoogteverschil te dekken.


[Hoe te berekenen Wandelen Tijd: https://nl.sportsfitness.win/geschiktheid/Wandelen/1002022365.html ]