DIY Weight Tree

Het bouwen van een huis sportschool zorgt voor het gemak van de opleiding zonder dat u uw huis te verlaten en kan geld besparen op de lange termijn door het niet aangaan van maandelijkse sportschool vergoedingen. Helaas kan de up-front kosten van een huis sportschool worden onbetaalbaar voor velen. Het bouwen van uw eigen gewicht Trainers waar mogelijk vermindert de kosten van uw sportschool om de onmiddellijke financiële lasten te verminderen . Terwijl een gewicht boom zal geen toename van het aantal oefeningen die je kunt uitvoeren in uw sportschool , de boom biedt een veilige plek om uw gewicht platen te slaan zodat ze niet rommel uw vloer . Wat je nodig hebt
Drie houten 2 -inch -by - 4 - inch planken , 2 meter lang
Schroeven
Vermogen schroevendraaier
Twee houten 2 -inch -by - 4 - inch planken , 30 centimeter lang
Boor , 1 - inch diameter
Twee metalen buizen , 1 - inch diameter , Heb 2 meter lang , tonen meer instructies
1

Maak een pi - symbool vorm met behulp van de 2 meter lange houten 2 - door - 4s , zodat de buitenrand van de twee bundels gebruikt om de benen zijn 6 centimeter van de zijkanten van de bovenbalk . kopen van 2

rijd schroeven door de 4 - inch breed gezicht van de bovenbalk en in de twee been balken. Gebruik twee schroeven op elk been balk , zodat uw pi vorm nu samen is beveiligd . Dit pi vorm schept de basis voor de stand bij gelegd , zodat de 2 -inch kanten van de planken op de vloer

Boor 3 een 1 - inch gat , gecentreerd op de 4 . - inch gezicht en 6 centimeter van het ene uiteinde van een 30-inch plank . Herhaal dit op de tweede plank .
4

Boor een tweede gat in elke 30 - inch plank , 12 centimeter van de eerste hole .
5

Nestle een van de geboorde planken in een van de binnenste hoeken van de basis , zodat de 4 - inch aangezicht is langs de binnenzijde van een been en 2 - inch zijde gelijk ligt met de onderzijde van de plank dat de bovenkant van de pi vorm maakt . Plaats de plank , zodat het einde verst van de twee geboorde gaten wordt het aanraken van de voet , met de geboorde einde uitstrekt boven de basis .

Rijd
6 vier schroeven door het been van de geboorde plank rust tegen en in de geboorde plank .

Beveilig 7 de tweede geboord plank tegen de andere binnenhoek . De gaten in elke plank zal afstemmen op twee paar gaten te creëren .
8

Steek een pijp door elk stel gaten en centreren de leidingen.
9

plaats gewicht platen op de leidingen om uw platen te slaan van de vloer.


[DIY Weight Tree: https://nl.sportsfitness.win/geschiktheid/oefenmateriaal/1002021143.html ]