Hoe maak je samen een Bowflex Power Pro

De Bowflex Power Pro is een thuis oefening machine , of "home gym" , gebruikt voor zowel cardio-en krachttraining workouts . Dit apparaat maakt deel uit van de Bowflex reeks huis gyms gecreëerd door Nautilus in 1986 . De Bowflex Power Pro ondersteunt 35 oefeningen en wordt geleverd met 210 £ gewicht weerstand uit de doos , die kunnen worden uitgebreid tot 410 pond. Inbouwrichtingen worden aangeboden in de montagehandleiding , die wordt geleverd met de machine . U kunt de montagehandleiding ook online bekijken via de officiële Bowflex website . Instructies
1

Leg twee vierkante kop bouten door de gaten aan de achterkant been bout keeper . Schuif hem in de stoel rail kanaal , te beginnen met het uiteinde met de waarschuwingslabel .

Installeer vervolgens het achterste been door het plaatsen van vier ringen en het aanscherpen van de nylon borgmoer op elk van de bouten .
2

Schuif twee vierkante kopbouten in elke kant van de stoel rail kanaal van de andere kant . . Bevestig de riser beugel om de stoel rail met twee vierkante kop bouten

Leg twee vierkante kop bouten in de bout keeper ; schuif ze in de stoel rail kanaal en herhaal voor de andere bout keeper .

Zoek de spil en de poelie frame, en klik het draaipunt beugel tussen de schroefkoppen op de poelie frame. Installeer de rail , zorg ervoor dat de vier bouten aan de voorkant schuif door de vier gaten op de draaibeugel . Bevestig de rail met ringen en nylon borgmoeren .

Schuif 3 de stoel op de zitting rail door het uitlijnen van de wielen met de kanalen en het aanpassen van de stoel borgpen . Zet de stoel met kleine schroeven aan de twee eindkappen .
4

Plaats de u- balk in het frame , beveiligen met twee zeskantbouten en twee nylon borgmoeren .
5

Gebruik een zeskantbout aan de u - balk hechten aan de verticale hoofdframe . Gebruik een andere zeskantbout om verder te verzekeren de poelie frame.

Zet
6 de kracht hengel pak op de bovenkant van de verticale hoofdframe . Tik in het vak staaf in de verticale hoofdframe tot veilig. Beveilig beide delen vast door vier schroeven door de vier gaten .

Plaats
7 de bank ondersteboven en zet de bank beker met een schroef .

Plaats 8 de helling ondersteuning beugel op de bank . Steek tapbouten met een platte ring door de beugel , en met de hand vast. Controleer voor de juiste afstelling en draai stevig vast met een steeksleutel .

Invoegen en draai een schroef in het midden inkeping van de beugel .
9

Plaats de bank op de Bowflex en uitpakken van de kabels en katrollen . Plak de dopjes om de poelie frame.


[Hoe maak je samen een Bowflex Power Pro: https://nl.sportsfitness.win/geschiktheid/oefenmateriaal/1002021193.html ]