Instructies voor het instellen van een Digi - Walker 170

Het hebben van een stappenteller kan u helpen het aantal stappen die je neemt tijdens een training of tijdens een normale dag om u te helpen uw voortgang te meten. De Digi - Walker 170 is een digitale stappenteller die je kunt gebruiken om je stappen te houden , afgelegde afstand en verbrande calorieën terwijl je beweegt . Voordat u het apparaat kunt gebruiken, moet u echter het op te zetten om uw specifieke paslengte aan de gemeten afstanden nauwkeurig te houden . Wat je nodig hebt
meetlint en pen of potlood
Toon meer instructies
1

Gebruik de pen of potlood of ander schrijfgerei om een lijn te trekken op de grond. Sta met je voeten bij elkaar met de achterkant van je voeten rust zelfs op de lijn. Begin te lopen in een normale beweging en nemen 10 stappen . Een stap is twee stappen , een met elk been . Kopen van 2

stoppen na 10 stappen en gebruik de schrijfgerei om een ​​lijn waar je gestopt maken . De lijn moet worden waar je tenen zijn , niet waar je hakken zijn . Gebruik het meetlint om de afstand tussen de twee te meten . Noteer de afstand tot de dichtstbijzijnde inch of centimeter en dan dat getal door 10 .

Druk op een van de knoppen op de voorkant van de Digi - Walker 170 aan te zetten
3 . Wacht tot het scherm aan te zetten en weer een nummer. Druk op de knop "Mode" totdat de pijl op het scherm is onder het woord "afstand . " Wanneer dit gebeurt , drukt u op de "Set" knop en " Stride " verschijnt op het scherm .
4

Druk op de "Set" knop om de paslengte totdat u het nummer dat u te bereiken opgenomen . Elke keer dat u op de " Set" knop , zal het aantal te verhogen met 3 inch en 1 cm . U vindt beide nummers op het scherm te zien . Als het nummer overeenkomt met uw nummer , of zo dicht als je kunt krijgen , laat het apparaat zitten zonder op een knop voor een paar seconden .
5

Wacht tot het apparaat om terug te keren naar het hoofdscherm . Als dat zo is, zal uw paslengte automatisch worden opgeslagen en zal worden weerspiegeld in de resultaten wanneer u begint met de Digi - Walker 170 gebruiken .


[Instructies voor het instellen van een Digi - Walker 170: https://nl.sportsfitness.win/geschiktheid/oefenmateriaal/1002021256.html ]