Aanwijzingen voor Sunny Health & Fitness Ministeppers

De mini stepper door Sunny Health & Fitness is een draagbaar fitness-apparaat dat fungeert als een stap klimmen machine . Gebruikers stap op de pedalen en bewegen hun voeten op en neer alsof traplopen . De unit is voorzien van een LCD- beeldscherm van de computer dat het aantal verbrande calorieën , de verstreken tijd , totaal aantal stappen en een timer aangeeft . Het apparaat kan individuen houden tot 220 kilo en is klein genoeg om op te slaan of gemakkelijk te verplaatsen. Het bedienen van de stepping machine is vrij straightforward.Things je nodig hebt
Stoel ( indien nodig)
Toon meer instructies
1

Stel de Sunny Health & Fitness mini stepper op een stabiele en vlakke ondergrond . Druk op de " Power" knop of stap op de pedalen en beginnen te bewegen om het toestel in te schakelen. Kopen van 2

Stap in een gewone , regelmatige beweging , met behulp van een stoel naast de stepper , indien nodig voor ondersteuning .

Monitor
3 de tijd , calorieën en stappen die worden uitgevoerd door het indrukken van de rode knop op het scherm om door de weergave-opties te scrollen .
4

Houd de meegeleverde weerstand banden met je handen voor een verhoogde aërobe training .
5

voorzichtig stap uit de machine wanneer de training is voltooid .


[Aanwijzingen voor Sunny Health & Fitness Ministeppers: https://nl.sportsfitness.win/geschiktheid/oefenmateriaal/1002031917.html ]