Aanwijzingen voor Weslo Cadence G40S

De Weslo Cadence G40S is een inklapbare loopband ontworpen voor thuisgebruik . Het biedt snelheden tot 10 mph en drie handmatig instelbare hellingshoeken . De Cadence G40S omvat een handmatige programmering modus en vier ingebouwde trainingsprogramma's . De voorgeprogrammeerde programma's verdelen elke training in vier segmenten van een minuut en automatisch de snelheid van de loopband aan te passen aan het begin van elk segment . Een sensor op de console kunt u uw hartslag te controleren . Instructies
Manual Workout
1

Steek de veiligheidssleutel in de console en klik de andere uiteinde aan je middel . Kopen van 2

Start de loopband door op de " Start " of de " Speed ​​" knop omhoog . De band begint te bewegen op 1 mijl . Elke keer dat u op de "Speed ​​" knop omhoog of omlaag , de snelheidsveranderingen 0,1 mph .

Meet 3 uw hartslag . Stap op de voetsteunen. Plaats en houd je duim op de pols-sensor gedurende 15 seconden of totdat de meting wordt weergegeven op de console.
4

Stop de loopband door op de "Stop" knop . Verwijder de veiligheid sleutel uit het bedieningspaneel .
Gebruik een programma
5

Steek de veiligheidssleutel in de console .
6

Druk op de herhaaldelijk 'Program Select " knop totdat het gewenste programma verschijnt op het display .

Druk op de " Start " -knop 7 .
8

de snelheid instellingen overschrijven op elk moment tijdens een programma met behulp van de " Speed" omhoog en omlaag knoppen op de console .
9

Druk op de "Stop" knop om het programma te stoppen . Als je alle 30 segmenten te voltooien, zal de band te stoppen op zijn eigen .
Verander de Helling
10

Verwijder de veiligheidssleutel uit het bedieningspaneel en haal de stekker uit het stopcontact.
11

Til de achterkant van de loopband . Trek de vergrendeling pin uit met uw linkerhand en duw het dek in een verticale positie met uw rechterhand . Zodra het dek beweegt voorbij de sluitpin , laat de knop los om het dek te vergrendelen.
12

Trek de helling pin uit een van de helling benen . Beweeg het been naar de gewenste positie en plaats de helling pin. Herhaal aan de andere been .
13

Houd de bovenkant van het dek met je rechterhand en trek de vergrendeling pin uit met uw linkerhand . Sluit voorzichtig het dek terug naar de grond.


[Aanwijzingen voor Weslo Cadence G40S: https://nl.sportsfitness.win/geschiktheid/oefenmateriaal/1002032029.html ]