Hoe je je voeten krijg onder een Kano Seat te knielen

Kano zorgen voor een vrijwel stille glijden over het water . Dit stelt u in staat om het wild te kijken zonder te storen , of om stiekem in je favoriete vissen gat zonder spooking de vis . Peddelen positie in de kano wordt gedicteerd door de vervoerde lading en als je solo of met een ander zijn peddelen . De knielende positie geeft een grotere macht beroerte die ontstaat vormen de buik . Krijgen in de knielende positie vereist vaak krijgen de voeten onder de stoelen en doften . Het is niet altijd makkelijk als je grote voeten of lange benen . Wat je nodig hebt
Seat pads of kleine thermarest
Toon meer instructies
1

Schuif een slaapmatje of een zitkussen onder de zitting en dwarsbomen ( doften zijn de dwarsbalken de buurt zetels ) . Als peddelen solo , moet het pad in het midden van de kano , met de belangrijkste gedeelte in de voorkant van het centrum te dwarsbomen. Kopen van 2

Strek je benen voordat je in de kano . Gebruik wat kniebuigingen en til de benen omhoog en achter, zodat de benen en de achillespees te rekken .

Voer 3 de kano houden van het gezicht en het lichaam in de voorkant van de pad en zitting . Houd je zwaartepunt laag . Buig de voeten uit de knie en de romp zo goed mogelijk . Niet te veel uitrekken wanneer ze buiten duwen van de voeten.
4

Schuif onder de stoel duwen de benen en voeten achter de belangrijkste doft en zitting. Laag te houden . Beweeg langzaam terug naar de stoel en beginnen om de voeten weer rechtop te zetten en krijgen de knieën gecentreerd op de pads.
5

slot in de positie met behulp van de hielen als een barrière en brace tegen de andere kant van de zijkant of tegen de lip onder de stoel .


[Hoe je je voeten krijg onder een Kano Seat te knielen: https://nl.sportsfitness.win/recreatie/Kanovaren/1002008487.html ]