Hoe je Mountain Bike Door Zand

Zand is een mountainbiker de ergste nachtmerrie . Er is niets leuk over. Uw momentum keldert tot niets, je wiel glipt uit - en dan je loopt . Fietsen waren gewoon niet ontworpen om behendig glijden over zandstroken . Terwijl niemand suggereert mountainbiken op het strand , een aantal belangrijke mountainbikeroutes in plaatsen zoals Moab hebben zandstroken . Leer enkele basistechniek die u zal toestaan ​​om effectief te navigeren door het zand zonder verstrikt te raken . Instructies
1

Blijf gestage momentum te gaan op een zanderig stuk . Als je vertragen , ben je waarschijnlijk al je momentum te verliezen en tot stilstand komen . Uitgaande van een stop is uiterst moeilijk in het zand . Kopen van 2

Houd uw gewicht in evenwicht . Zit stevig op je stoel om gewicht te houden op je rug band zodat het niet uit glijden . Crouch een beetje meer drastisch en houden een stevige grip op uw stuur om je voorwiel te houden van wiebelen heen en weer . Als je op een helling , zorg ervoor dat uw gewicht is terug naar dat achterwiel in beweging te houden . Op een afdaling , houden het gewicht gecentreerd en glijden langs de wandelroute.
3

Houd je ogen vooruit en focus op een strakke , rechte lijn. Sta niet toe dat te veel zijwaartse beweging van links naar rechts , waardoor gemakkelijk omdat je uit te schuiven . Als er obstakels zijn , maken een geleidelijke overgang om hen heen , in tegenstelling tot een scherpe bocht .
4

Gebruik een lage versnelling en oma blijven trappen in een gestaag tempo . Niet breken uw trappen momentum of u aansprakelijk te zinken en tot stilstand komen bent . Houd je ogen gericht op het einde van het zand , indien mogelijk , en net malen het uit .
5

tempo jezelf . Voor langere stukken zand of zandige hellingen , probeer niet om de spieren het snel vroeg op en branden jezelf uit . Beter om een ​​langzame, gestage tempo dat ervoor zorgt dat uw momentum helemaal door te houden .
6

geleidelijk Draai . Als je op een bochtig parcours of in te gaan op een zanderige hoek , leunen in de bocht zonder het stuur te draaien . Dit zal voorkomen dat u glijden en uitroeien .
7

Rem licht , of helemaal niet. Te snel remmen zal u doen schuiven . Als u nodig hebt om te breken om je snelheid te controleren op een downhill , zeer zacht voor de remmen en tik ze net genoeg om je snelheid te vertragen.
8

Walk it out als je stopt , schuif of zinken . Beginnend in zand is een moeilijke vaardigheid , en het bespaart u energie om gewoon lopen de rest van het zand uit .
9

Neem een ​​pauze . Zodra je door het zand , neem een ​​pauze als u moe of buiten adem zijn . Pak een drankje en kom op adem .


[Hoe je Mountain Bike Door Zand: https://nl.sportsfitness.win/recreatie/Mountainbiken/1002024928.html ]