Hoe de bal in het spel te brengen

Om te beginnen met oefenen, we moeten eerst leren om de bal in het spel te brengen op een manier die het gemakkelijk maakt om terug te keren. Dit is de meest gebruikelijke manier om een ​​opwarmrally te starten. Het produceert een bal met een lichte topspin die niet te snel is en gemakkelijk te controleren is. Borstel voorzichtig over de bal en rijd hem naar voren.

[Hoe de bal in het spel te brengen: https://nl.sportsfitness.win/recreatie/Ping-Pong/1002045288.html ]