Hoe maak je een Bike Shoe Clip Plaatsing voor een Hot Spot Corrigeer

Hot voet is de nachtmerrie van een fietser . Hot voet gebeurt er met sommige mensen als ze afstand cyclus . Het is een branden, jeuk pijn in de onderkant van de voet , kan worden gelokaliseerd op een plaats of verspreid over de zool van de voet . Het voelt alsof je voet is kokend . Hot voet is niet volledig begrepen , maar er zijn dingen die je kunt doen om een ​​hot spot uit je fietsschoenen minimaliseren. Een remedie is om de druk te verplaatsen uit je schoen clip. Wat je
2 mm inbussleutel ( inbussleutel ) nodig
Toon meer instructies
1

Houd de schoen ondersteboven . Draai de twee stelschroeven die de clip aan de onderkant van de schoen vast te houden. Er zijn slechts twee schroeven . Zij worden door het midden van de clip . Kopen van 2

Pak de clip met uw vingers . Draai het van links naar rechts om het los te maken . Er zijn twee kleine sleuven dat de stelschroeven passeren ; schuif de clip naar de hak van de schoen zo ver zal gaan in de sleuven . De clip beweegt alleen 3/4 inch maximum. Hebben beide schoenen.
3

Draai de stelschroeven aan . Trek de schoenen en rijden normaal . Als de hot spot blijft , of verergert , stop paardrijden en opstijgen van de schoenen .
4

Draai de stelschroeven en schuif de clips helemaal naar voren totdat ze stoppen . Draai de stelschroeven aan . Rijden normaal . Evalueer welke positie de clips voelen beste en dienovereenkomstig aan te passen .


[Hoe maak je een Bike Shoe Clip Plaatsing voor een Hot Spot Corrigeer: https://nl.sportsfitness.win/recreatie/Road-Biking/1002010985.html ]