Packing List om Beklim de Half Dome

Half Dome stijgt bijna 5000 meter boven de vallei in Yosemite National Park. Het beklimmen van Half Dome , een uitdagende , zware wandeling, vereist een uitstekende fysieke conditie en uithoudingsvermogen . Het verkrijgen van een vergunning , die nodig zeven dagen per week , met een toelage van 400 wandelaars per dag . Park bij de Trailhead , een halve mijl van Happy Isles in Yosemite Valley. Een hoogteverschil van 4800 meter en een rondvaart afstand van 14,2 mijl noodzakelijk uitgebreide voorbereiding. De Half Dome route loopt naast twee prachtige watervallen , dit segment genaamd "The Mist Trail . " Twee metalen kabels zijn voorzien voor de laatste 200 voet van de klim naar de wandelaars te helpen en bij te dragen tot een meer vertrouwen beklimming . Wintersneeuw bepalen wanneer het park bemanning de leidingen , meestal eind mei of begin juni . Hydratatie

Volgens Yosemite Park Ranger, Vicky Mates , minimaal een liter water is essentieel voor het succesvol bereiken van de top van Half Dome . De meerderheid van de wandelaars hebben ongeveer 10 tot 12 uur op te stijgen naar de top en terug te keren naar de Trailhead waar de dag begon . Breng een - Giardia gewaardeerde waterfilter en vul flessen of hydratatie packs in de Merced River .
Klimuitrusting

Stevige laarzen met superieure tractie en enkel ondersteuning zorgen voor een meer comfortabel en verwonden gratis wandeling . Handschoenen bieden een anti-slip grip bij het grijpen van de kabels , waardoor een veiliger klim. De kabels kan intimiderend zijn , maar met een voorzichtige , langzame klim , de top is haalbaar. Neem een ​​koplamp of flitslicht voor een vroege start op het parcours , en voor de veiligheid als de wandeling vereist een langere tijdspanne in beslag dan verwacht .
Kleding
< p> De temperatuur constant veranderen in de bergen instellingen . Kleden in lagen , waardoor veranderingen in het weerpatroon . Een breedgerande hoed en tal van hoge kwaliteit zonnebrandcrème zijn een noodzaak . Middagonweersbuien zijn een veel voorkomend verschijnsel in Yosemite , dus voordat de wandeling check de weersvoorspelling . Half Dome 's top is een verraderlijke locatie tijdens een onweer , en de koepel wordt extreem glad. Pak je regenkleding voor bescherming tegen een plotselinge Sierra regendouche en als een beschutting tegen de mist langs de route in de buurt van Vernal Falls.
Voedsel

Voeding is een belangrijk onderdeel voor de lange afstand wandeling . Neem regelmatig rust en verbruiken hoog-energetische voedingsmiddelen zoals energie bars en gedroogde vruchten en noten . Outdoor liefhebbers beseffen het belang van een energie-boost om het lichaam brandstof en uithoudingsvermogen te behouden .
Essential Gadgets

Panoramisch uitzicht op Yosemite Valley zijn verbluffend . Breng een camera die herinneringen vast te leggen. Mobiele telefoon dekking is beschikbaar op bepaalde gedeelten van het parcours , en in geval van nood een telefoon zorgt voor extra veiligheid . Trekking poles verlenen die extra stabiliteit op oneffen terrein en beschermen de knieën. Een goed geleverd EHBO-kit, essentieel op een wandel- excursie , geeft zekerheid indien mogelijk wandelen aandoeningen of letsels ontstaan ​​.


[Packing List om Beklim de Half Dome: https://nl.sportsfitness.win/recreatie/Wandelen-en-backpacken/1002024205.html ]