Hoe maak je een touw gordel Zorg

De sensatie van het klimmen en abseilen is een adrenaline rush die sommige kunnen gewoon niet meer zonder . Zodra u de opwinding van die op basis van een torenhoge waterval , of keek over de rand van een afgrond u zojuist opgestegen hebben gevoeld , weet je het ongeëvenaard gevoel van opwinding golft door je aderen . Echter , als er een kans voor een grote prestatie , is er ook de mogelijkheid voor groot gevaar : daarom , wanneer genieten van jezelf met de opwinding van hoogten , zorg ervoor dat goed bekend zijn met de nodige voorzorgen voor een succesvolle uitje zoals de mogelijkheid een veiligheidsharnas te creëren . Wat je nodig hebt
20 meter touw
Carabiner
Toon meer instructies
1

Center een stuk touw rond je onderrug . Afhankelijk van uw lengte , moet het touw u gebruikt ongeveer 20 meter in lengte. Zorg dat het touw is een gelijke lengte aan beide zijden van je lichaam . Dit zal ervoor zorgen dat het veiligheidsharnas u evenredig zal zijn aan beide kanten van je lichaam . Kopen van 2

Pak beide lengtes van touw afkomstig van beide zijden van je lichaam en kruis ze in de voorkant van je borst. Sluit nu beide zijden of touw met een dubbele - halve knoop . Dit is dezelfde knoop die je zou gebruiken om dubbel - knoop een schoenveter .

Run Goedkope 3 elke resterende lengte van het touw tussen en dan onder je benen . Dit betekent dat uw linker lengte van het touw zal gaan tussen je benen en onder je linkerbeen direct onder je billen . Doe hetzelfde met je rechter lengte van het touw en je rechterbeen . Draai beide zijden door ze uit te trekken uit de buurt van uw lichaam in plaats van naar u toe en tegelijkertijd kraken langzaam naar beneden . Dit scherpt je harnas op een manier die ervoor zorgt dat je touw veiligheidsharnas gelijkmatig uw gewicht te verdelen .
4

Voltooi de lussen rond je benen . Voer de lengte van het touw rond je linkerbeen onder het touw dat nu voering uw lies . Als je dit doet , zorg ervoor dat het touw aan de binnenkant ( tegen uw been ) draaien van het touw dichtstbijzijnde uw lies en trek deze vervolgens terug over naar uw lichaam. Als je dit goed doet, zal het touw een perfecte cirkel rond je bovenbeen met de twee uiteinden van de kabel bij het ​​centrum van je lichaam te creëren .
5

Wikkel beide uiteinden van touw om je middel . Neem de lengte van het touw uit je linkerbeen en wikkel het om je middel vanaf de linkerkant . Doe hetzelfde met de lengte van het touw uit je rechterbeen , te verpakken rond je middel vanaf de rechterkant . Dit zal u met de twee resterende lengtes van touw in de voorkant van je taille .
6

Eindig je touw harnas . Dit wordt gedaan door het leggen van een platte knoop met de twee andere zijden van het touw . Hoewel de platte knoop is beveiligd , is het het beste om een andere dubbele knoop na uw platte knoop voor verdere beveiliging .
7

Bevestig uw karabijnhaak . Neem je karabijnhaak en bevestig deze aan de lijn die loopt in de breedte langs uw taille. Door dit te doen , zal de getrokken uit de karabijnhaak spanning niet worden geconcentreerd op een bepaald deel van je lichaam, maar gelijkmatig verdeeld rond je kern.


[Hoe maak je een touw gordel Zorg: https://nl.sportsfitness.win/recreatie/beklimming/1002008723.html ]