Hoe maak je een Playground Rope klim

Naast het feit dat een leuke activiteit voor zowel kinderen als volwassenen , touwklimmen is een goede manier om kracht op te bouwen en de bevordering van de coördinatie . Veel lessen lichamelijke opvoeding leren touwklimmen binnenshuis , vanwege veiligheidsoverwegingen , maar scholen en openbare ruimten kunnen ook het opzetten van touw klimmen , op voorwaarde dat ze een aantal basisregels te volgen . Als individuen sterker en meer ervaren , kunnen ze hoger en hoger klimmen . Touwklimmen helpt om het vertrouwen in kinderen en jonge volwassenen te bouwen . Wat je nodig hebt
Klimtouw tussen 1 1/2 en 2 cm in diameter
Stevige apparaten of boomtak om het touw te hechten aan Clamp ( voor binnen ) op Knots of rubberen bal stopt
( optioneel ) op Landing mat
Handschoenen ( optioneel )
Toon Meer instructies
1

Selecteer een locatie voor uw klimtouw . Als uw klimtouw is buiten , kies dan een stevige boom met een tak die ongeveer £ 250 kan houden . Binnenshuis moet de kabel een metalen structuur die het gewicht van een 250 -pond volwassene kan verdragen worden bevestigd . De hoogte van de structuur of boomtak kan tussen 12 en 15 meter voor kinderen . Kopen van 2

Band of installeer knopen op uw kabel bij 12 - tot - 18 - inch intervallen . De knopen zal klimmers helpen door hen te voorzien van een handgreep voor hun armen en benen .
3

stevig het touw bevestigen aan het apparaat of de boom. Het touw moet recht hangen op de grond. Heb je al een volwassen test de sterkte van het touw , de veiligheid van de gehechtheid en het apparaat dat is aangesloten .
4

Veeg de locatie van puin en andere scherpe voorwerpen . Duidelijk een diameter van ten minste 5 voet rond de onderkant van het touw . Bij voorkeur moet de grond rond de kabel van zachter materiaal zoals gras , vuil , zand of rubber , dan beton.
5

Leg een landing mat aan de voet van de klim mat voor bescherming. Houd het er voor alle beklimmingen .


[Hoe maak je een Playground Rope klim: https://nl.sportsfitness.win/recreatie/beklimming/1002001292.html ]