Hoe maak je een Klimgordel Uit Rope Zorg
12-15 voeten klimtouw
vergrendelen karabijnhaak
Toon meer instructies
1
Bind een 5 - of 6 - back voet stuk touw op zich om een lus te maken , en das een ander stuk om je middel . Gebruik knopen dubbele visser aan beide lussen maken . Kopen van 2
Leg de grotere lus op de grond en zet een twist in het midden om een acht te maken.
3 < p> Stap in beide lussen van het cijfer acht en trek hem omhoog tot hij zit tegen de onderkant van je heupen .
4
Rijg een vergrendeling karabijnhaak door beide been lussen en de taille lijn . < br
>
[Hoe maak je een Klimgordel Uit Rope Zorg: https://nl.sportsfitness.win/recreatie/beklimming/1002023694.html ]