coaching
extreme Sporten
geschiktheid
martial ArtsBergsportuitrusting:hoe u bergschoenen kiest?
Bergbeklimmen laarzen zijn waarschijnlijk het belangrijkste stuk berguitrusting dat je kunt kopen. Deze zullen de basis vormen van je ervaring op de berg. Als je niet de juiste passende laarzen hebt, kan dat veel pijn en problemen opleveren.
Bergschoenen verschillen van wandelschoenen laarzen "Stijve zolen die stijgijzers kunnen bevatten en grip bieden op lastig terrein vormen de basis van je laarzen", zegt expert op het gebied van bergbeklimmers Snow + Rock .
Wat is bergbeklimmen en welke uitrusting heb ik nodig?
“Klimmen over verticale rotsen, puin, sneeuw en ijs vereist een agressief loopvlak met diepe nokken en stevige, scherpe randen die stabiliserende stappen in zachte oppervlakken onder de voeten kunnen snijden. Deze zullen niet zo flexibel of zo comfortabel zijn als je gewone wandelschoenen, maar ze zullen je in staat stellen om met vertrouwen te stijgen en dalen.”
Het is altijd het beste om bergschoenen persoonlijk uit te proberen voordat je ze koopt. Net als bergjassen en berghandschoenen, passen verschillende merken bij verschillende voeten.
Er zijn drie soorten van drie primaire soorten laarzen:enkele laarzen, dubbele laarzen en super gaiter laarzen.
ÉÉN BERGSCHOENEN
Enkele bergschoenen scheiden op geen enkele manier - er is geen binnen- of buitenvoering die los van de laars komt. Voor de meeste mensen zijn enkele laarzen warm en stijf genoeg voor alle seizoenen. Je zou deze laarzen dragen om de meeste toppen in Europa te beklimmen.
DUBBELE BERGSCHOENEN
Dubbele bergschoenen hebben aparte synthetische binnen- en hard plastic buitenlaarzen. Ze zijn zwaarder en worden over het algemeen gebruikt in zeer koude klimaten omdat ze warmer en waterdichter zijn, dankzij de plastic buitenlaag, maar ze kunnen ervoor zorgen dat je voeten gaan zweten.
10 beste bergsportkleding- en uitrustingswinkels in het VK
Dit is waar de binnenste laag van pas komt. Als u kampeert tijdens uw bergbeklimtocht, zijn dubbele laarzen effectief omdat u ze 's nachts kunt drogen.
Dubbele laarzen zijn vaak erg stijf en daarom goed om stijgijzers stevig aan vast te maken zonder de bloedcirculatie naar je voeten te verminderen.
SUPER GAITER BERGLAARZEN
Super gaiter bergschoenen zijn een hybride van enkele en dubbele laarzen. Je kunt de binnenlaars niet verwijderen, maar deze is bedekt met een niet-uitneembare buitenlaars, vaak inclusief een kniehoge hoes, die voor extra warmte en weerbestendigheid zorgt. Ze zijn beter dan enkele laarzen in koudere of nattere klimaten en lichter dan dubbele laarzen.
Bergsportkleding:hoe kies je de beste berghelm?
HOE STIJF MOETEN MIJN LAARZEN ZIJN?
Het hangt helemaal af van het terrein dat je gaat beklimmen . Je hebt geen superharde laarzen nodig als je langs een gletsjer wandelt, maar je wilt geen zachte zomerse wandelschoen om de Mont Blanc te beklimmen .
Bergschoenen worden vaak beoordeeld als B1, B2 of B3. B1-laarzen zijn laarzen voor drie seizoenen, B2-laarzen zijn winterlaarzen en B3-laarzen zijn volledig stevige klimschoenen.
De meest flexibele laarzen moeten worden gebruikt voor trektochten door sneeuw en ijs op relatief vlakke routes. Ze werken niet goed op technische beklimmingen.
10 beste bergsportdocumentaires die je moet zien
Medium flex-laarzen zijn goed voor minder uitdagende sneeuw- en ijsroutes. Zorg ervoor dat de zool stevig is en dat er steun boven de enkel is als je deze laarzen gaat gebruiken om op rotsen en laag hoekijs te klimmen.
Stijve laarzen zijn geweldig voor technische ijsklimroutes. Het is even wennen, maar ze zijn erg handig als je hele lichaamsgewicht op de voorste twee punten rust.
Zorg ervoor dat je laarzen aantrekt met sokken die je tijdens je expeditie zult dragen. Ze zullen knus aanvoelen wanneer je ze voor het eerst probeert, maar de binnenvoering zal na verloop van tijd zachter worden.
WAT ZIT ER MET CRAMPONS?
Stijgijzers zijn essentieel voor bergbeklimmen in de winter. Je moet ervoor zorgen dat je je stijgijzers op je laarzen test voordat je ze koopt.
Sommige stijgijzers passen niet op bepaalde laarzen - het hangt gewoon af van vorm en merk - dus het is zeker de moeite waard om ze mee te nemen als je je nieuwe bergschoenen koopt.
Definities voor rotsklimmen en abseilen:een woordenboek met essentiële termen
Zorg ervoor dat ze anti-ballingplaten hebben om te voorkomen dat sneeuw en ijs ze verstoppen. Vermijd zeer lichte stijgijzers voor skitochten, omdat ze niet lang meegaan.
Hoe kom je erachter welke stijgijzers bij je bergschoenen passen? Lees ons onderstaande compatibiliteitsdiagram voor stijgijzers van Snow + Rock .
Misschien ook leuk:
Wandelen | Wandelschoenen voor dames:8 van de beste
Klimtips voor beginners | 10 dingen om te onthouden als je rotsklimmen leert
[Bergsportuitrusting:hoe u bergschoenen kiest?: https://nl.sportsfitness.win/recreatie/beklimming/1002048036.html ]
beklimming
beklimming
beklimming