Bergsportkleding:hoe kies je de beste bergsporthelm?

Helmen voor bergbeklimmen zijn een belangrijk onderdeel van elke lijst met kledingsets voor bergbeklimmen. Waarom moet je een helm dragen tijdens het bergbeklimmen?

Wat is bergbeklimmen en welke uitrusting heb ik nodig?

Bergbeklimmen houdt in dat je wordt geconfronteerd met een aantal gevaren, waaronder vallende stenen en ijs, of het nu op natuurlijke wijze is geactiveerd of is verdreven door een klimmer boven je. Je zou zelfs gewoon je hoofd kunnen stoten tijdens het schalen van een overhang. Net als bij elke vorm van klimmen, moet je altijd een helm dragen als je aan het bergbeklimmen bent.

BERGBEKLEDING:WELKE TYPE HELM MOET IK KRIJGEN?

Berghelmen en klimhelmen zijn in wezen hetzelfde, maar sommige berghelmen zijn specifiek geschikt voor sneeuw en ijs.

Er zijn drie soorten klimhelmen:schuim, schaal en hybride.

SCHUIMHELM

Schuimhelmen zijn gemaakt van geëxpandeerd polystyreen (EPS) bedekt met een dunne schaal van polycarbonaat. Ze zijn veel lichter dan hardshell-helmen en zijn goed geventileerd. Schuimhelmen zijn goed om je hoofd te beschermen als je er tijdens een val tegenaan stoot, maar niet als er een steen of rots op je hoofd valt. Impact zorgt ervoor dat de schuimcellen instorten, dus ze zijn niet veilig voor grote impacts en daarom niet geschikt voor bergbeklimmen.

HARDSELHELM

Hardshell-helmen zijn relatief vanzelfsprekend - ze zijn gemaakt met een hardshell en een wieg van webbing aan de binnenkant. Deze helm is veel robuuster dan een helm van schuim - hij is bestand tegen kleine en grote schokken door het weefsel aan de binnenkant te laten uitrekken. Aan de andere kant wordt er minder bescherming geboden aan de rand, maar het biedt wel uitstekende bescherming aan de bovenkant.

HYBRIDE HELM

Hybride helmen zijn een mix van beide. Ze hebben een stevige kunststof schaal met een schuimrubberen binnenlaag die de belangrijkste bescherming biedt. Door de schuimrubberen binnenkant is de helm lichtgewicht en comfortabeler, terwijl de hardshell de helm duurzamer en schokbestendiger maakt. Dit is waarschijnlijk de beste helm voor allround bergbeklimmen.

Als je veel spullen bij je hebt en veel zweet, heeft een lichtgewicht, geventileerde helm de voorkeur. Zorg ervoor dat je een felle kleur kiest, zodat je gezien kunt worden in een white-out.

BERGBEKLEDING:HOE CONTROLEER IK DE PASVORM VAN MIJN BERGHELM?

Het allerbelangrijkste bij het kiezen van een berghelm is ervoor te zorgen dat deze goed past.

Zet de helm op je hoofd. Schud uw hoofd heen en weer voordat u de kinband omdoet. De helm moet goed aansluiten. Pas de kinriem aan en als deze eenmaal is vastgemaakt, mag de riem niet slap hangen.

U wilt wat spelen met het verstelsysteem om te controleren of het gemakkelijk te verstellen is. Onthoud dat je dit misschien doet bij temperaturen onder het vriespunt met koude vingers, dus je moet het snel kunnen veranderen.

Onthoud dat alle helmen een levensduur hebben. Je kunt niet zomaar de oude klimhelm van je vader uit de jaren 70 opgraven en verwachten dat hij je noggin vandaag beschermt. Over het algemeen moet u een helm binnen tien jaar met pensioen laten gaan. Zelfs als er nooit een impact op is geweest, zullen UV-stralen van de zon de buitenste laag van de helm aantasten.

Als je helm deuken of scheuren heeft, is het tijd om hem op te geven. Kleine slijtage is acceptabel, afhankelijk van de leeftijd van de helm, maar grote deuken zijn dat niet. De binnenkant van schuim moet stevig in de schaal zitten en niet wiebelen.

EEN PAAR VAN DE BESTE BERGHELMEN

PETZL SIROCCO-HELM

Veel klimmers zijn enthousiast over de Sirocco-helm van Petzl. Het is een van de lichtste helmen die er zijn omdat hij is gemaakt van geëxpandeerd polypropyleen in plaats van polystyreenschuim. Het is gebouwd om verschillende schokken te weerstaan ​​en je voelt jezelf nauwelijks dragen - zo licht is het. Aan de andere kant is het duur, maar velen beweren dat het hun favoriete berghelm is.

BLACK DIAMOND HALVE DOME HELM

De Half Dome-helm van Black Diamond is de meest populaire berghelm in hun assortiment. Het is een lichtgewicht hybride helm met veel ventilatie en een aangepaste wielafsteller om ervoor te zorgen dat hij goed past. Je zou deze helm kunnen dragen op traditionele rotsen tot aan de toppen van de Himalaya.

PETZL METEORHELM

Petzl Meteor-helm is een van de beste lichtgewicht, geventileerde berghelmen op de markt. Het is een hybride helm gemaakt met een schaal van polycarbonaat en een schokabsorberende schuimvoering. De zachte hoofdband zit comfortabel om het hoofd en de magnetische gesp maakt het mogelijk om de band met één hand vast te maken. Je kunt er ook gemakkelijk een hoofdlamp op bevestigen.

MAMMUT SKY WALKER 2 HELM

Mammut Sky Walker 2 is een van hun beste berghelmen. Als je op zoek bent naar een extreem duurzame hardshell, dan is dit iets voor jou. De Sky Walker 2 is gemaakt van een polypropyleen binnenkant bedekt met een robuuste schaal. Het verstelsysteem is een duimwiel dat heel snel en gemakkelijk met één hand te gebruiken is.

GRIVEL SALAMANDERHELM

De Grivel Salamander is speciaal ontworpen voor ijsklimmen en winterbergbeklimmen. Wat maakt deze helm anders dan andere klimhelmen? Het is speciaal ontworpen om regelmatig zware impact te maken. Het zou waarschijnlijk te zwaar zijn om regelmatig te klimmen, maar geweldig als je in de winter ijswatervallen aanpakt.

Voor een uitgebreide gids voor het kiezen van de juiste berghelm voor jou, bekijk de BMC's Helmet Guidebook.

Neem ook een kijkje in onze gids voor het kiezen van je eerste ijsbijl, bergsportjas, bergschoenen en berghandschoenen.

Misschien vind je dit ook leuk:

Beste rotsklimschoenen | 5 van de topmodellen op de markt

Klimbewegingen | 8 gekke klimvideo's waarvan je mond openvalt

Het eiland dat de tijd vergat | Hoe Madeira een onwaarschijnlijk mountainbike-mekka werd

[Bergsportkleding:hoe kies je de beste bergsporthelm?: https://nl.sportsfitness.win/recreatie/beklimming/1002048073.html ]