Hoe Control a River Kayak

Hoewel kajakken gemakkelijk kan kijken , als de kajak scheurt door ongerepte wateren , peddelen en manoeuvreren vereist een goede techniek , ervaring en communicatie . De adrenaline een vaarder ontvangt van het manoeuvreren door kalme rivieren of brullende stroomversnellingen is een van de belangrijkste redenen die hij nastreeft deze spannende sport . Of u nu een wildwater liefhebber of een beginner het leren van de sport van de rivier kajakken , het begrijpen van het belang en de technieken inzake controle kunt u en uw partner te houden van kapseizen . Wat je nodig hebt
Kayak ( Single of Tandem ) op Paddles
Toon meer instructies
1

Occupy de zetel van een eenzitter- kajak of de achter-of "stern " van een tandem kajak . Als u kajakken in moeilijke rivieren met een meer onervaren vaarder dan jezelf , de controle over het stuur en het evenwicht van de tandem kajak vanaf de achterkant . Als je in een single- zittende kajak , gebruik maken van de positie van de peddel om richting en snelheid bepalen . Kopen van 2

Train je spieren om je bovenlichaam te distantiëren van je onderlichaam bewegingen . Door het scheiden van bewegingen tussen je heupen, bovenlichaam en bovenlichaam , je maximale efficiëntie te bereiken en met succes de macht van uw kajak met elke slag . Gebruik het blad van je peddel om actief richting te veranderen en de controle van uw kajak te behouden .

Communiceer 3 met uw tandem kajak partner . Volgens de Kajakken Beginner website , het belangrijkste element van de tandem kajakken is effectieve communicatie en teamwork . De meer ervaren vaarder moet de achtersteven controleren omdat de voorste vaarder kan gemakkelijk te horen achter hem . Als de voorste vaarder nodig zouden hebben om te communiceren met de achtersteven vaarder , moet hij zijn hoofd te draaien naar de kant om te luisteren en te spreken met de vaarder die de achtersteven positie . De forward vaarder is de ogen van de rivier en de noodzaak om verbaal te communiceren met de achtersteven vaarder om de boot te besturen en obstakels en botsingen te voorkomen .
4

Gebruik de C - Stroke techniek om synchronisatie en efficiënte peddelen creëren tussen de voor-en achtersteven peddelaars . De forward vaarder moet zijn peddel verticaal te plaatsen op de rechts, voor - zijde van de kajak . De linkerhand moet worden op de top van de peddel met de arm uitgebreid en ellebogen gebogen in een hoek van 45 graden . Het begin van de slag moet beginnen met de top de hand gepositioneerd boven je hoofd en eindigen over het midden van de cockpit .
5

iets naar voren leunen om uw bereik uit te breiden om de kracht van je slag te verhogen . Zet je voeten stevig op de voetsteunen en draai je bovenlichaam terwijl u tekent . De forward vaarder moet de voorzijde , rechts van de tandem kajak te besturen terwijl de achtersteven vaarder controle van de rug, linker kant van de kajak . Deze stijl van kajakken wordt soms aangeduid als de "Inside Circle "-techniek en is effectief in het controleren van een rivier kajak.


[Hoe Control a River Kayak: https://nl.sportsfitness.win/recreatie/kajak/1002010121.html ]