Snorkelen Instructies

In tegenstelling tot de gear - intensieve duiken, snorkelen , kunt u onderwateropnamen met een minimum aan uitrusting en opleiding gaan . Snorkelen wordt meestal gedaan in de ondiepe wateren in de buurt van de kust of langs koraalriffen . Geen speciale training of perslucht tanks zijn nodig voor snorkeling.The sport wordt meestal geleerd in een paar minuten tijd . Veel resorts en vakantie strand gebieden hebben snorkeluitrusting te huur , bespaart u ruimte in de bagage toen op weg naar snorkelen bestemmingen . Wat je nodig hebt
Snorkel vinnen
Masker
Snorkel
Toon meer instructies
1

Sta in het water niet dieper dan enkels . Schuif de zwemvliezen op de voeten , een voet tegelijk . Zorg ervoor dat de lamellen goed tegen de achterkant van de voet . Kopen van 2

Smeer een beetje speeksel op de binnenkant lens van de snorkel masker en dan dopen in het water af te spoelen het spit . < Br

Plaats
> 3 de snorkel masker over het gezicht , die de ogen en neus . Plaats de snorkel - de J - vormige buis - dus het mondstuk past in de mond en de buis loopt en boven het hoofd
4

Ga in het water en leg je gezicht plat op . het wateroppervlak . Oefen -en uitademen door de buis . Gebruik je mond om te ademen en niet meer uit te oefenen . Als je begint te kortademig , vertragen en adem gemakkelijk . Probeer niet om grote adem te halen door de snorkel .
5

Haal diep adem en ga onder water . Probeer niet om te ademen onder water . Kijk omhoog naar de oppervlakte , plaats beide handen tegen het masker en adem uit door de neus . Deze blaast het water dat gelekt in het masker uit en sluit de waterdichte fitting rond het masker tegen het gezicht.

Ga
6 naar het oppervlak en laat de buis wijzen omhoog en uit het water . Blaas moeilijk uit de mond om al het water duwen van de snorkel . Adem door de buis en de mond .


[Snorkelen Instructies: https://nl.sportsfitness.win/recreatie/snorkelen/1002002094.html ]